loading...
دانلود پروژه و پایان نامه
جشنواره تابستان طلایی فایل ناب با جوایز ویژه

مسابقه فایل ناب با جوایز ویژه

 

جشنواره تابستان طلایی فایل ناب با جوایز ویژه
فایل بفروشید ، درآمد کسب کنید و جایزه بگیرید


در تابستان 95 با پنجمین جشنواره فایل ناب همراه با کاربران عزیز هستیم. در این دوره کاربرانی که بطور متوسط فقط یک بازاریابی در روز داشته باشند هم جایزه ویژه دریافت خواهند کرد ؛ همچنین کاربرانی بطور متوسط 2 محصول در روز ثبت کرده باشند هم از جوایز ویژه فایل ناب برخوردار خواهند شد.
هدف ما در این دوره افزایش کیفیت فعالیت کاربران خواهد بود و تلاش ما این است که تمام کاربرانی که در این مسابقه شرکت می کنند و فعالیت مفیدی دارند از جوایز سایت بهره مند شوند. با توجه به زمان 93 روزه تابستان ، فرصت خوبی برای کسب امتیازهای بالا خواهید داشت.
تمامی کاربران (فروشنده و بازایاب) می توانند با ثبت محصول و یا فروش محصولات موجود ، امتیاز خود را بالا برده و علاوه بر اینکه درآمد خود را افزایش خواهند داد ، می توانند شانس برنده شدن خود را نیز افزایش داده و از جوایزی که برای نفرات برتر در نظر گرفته شده استفاده نمایند.
در این دوره برای نفرات اول تا پانزدهم جوایز نقدی در نظر گرفته شده است و همچنین تمام کاربران می توانند با کمی تلاش ، از جوایز نفیس تری نیز برخوردار شوند. توجه داشته باشید که هیچ محدودیتی در تعداد نفرات برنده در بخش جوایز ویژه نیست.


- ثبت نام در مسابقه و دریافت جایزه -

 

جوایز:
1- نفر اول: 100,000 تومان
2- نفر دوم: 80,000 تومان
3- نفر سوم: 60,000 تومان
4- نفر چهارم: 40,000 تومان
5- نفر پنجم: 20,000 تومان
6-15- نفرات ششم تا پانزدهم: هر نفر 10,000 تومان

جوایز ویژه برای بازاریابهای برتر:
بیشتر از 100 بازاریابی: 10,000 تومان
بیشتر از 250 بازاریابی: 50,000 تومان
بیشتر از 500 بازاریابی: 100,000 تومان
بیشتر از 1000 بازاریابی: 200,000 تومان

جوایز ویژه برای فروشندگان برتر:
آپلود بیشتر از 200 فایل: 10,000 تومان
آپلود بیشتر از 800 فایل: 50,000 تومان
آپلود بیشتر از 1500 فایل: 100,000 تومان
آپلود بیشتر از 3000 فایل: 200,000 تومان


- ثبت نام در مسابقه و دریافت جایزه -


محمد غفوری تبار بازدید : 369 چهارشنبه 31 خرداد 1396 نظرات (0)

نرم افزار ثبت آگهی رایگان ساختمانی برای اندروید

 

نرم افزار اندروید ساختمان سازها یک برنامه حرفه ای برای ثبت آگهی های مرتبط با ساختمان می باشد که با نصب و فعال سازی این برنامه می توانید بدون هیچ هزینه ای با گوشی خود تبلیغات ساختمانی خود را در این برنامه ثبت کنید و خدمات و محصولات خود را برای مخاطبان این برنامه و همچنین مخاطبان سایت ساختمان سازها نمایش دهید.

در صورتی که در صنعت ساختمان فعال هستید می توانید با ثبت تبلیغات خود از طریق این برنامه مشتریان خود را افزایش داده و به کسب و کار خود رونق دهید. این برنامه رایگان بوده و می توانید از لینک زیر آن را دانلود و بر روی گوشی خود نصب کنید و همیشه و همه جا تبلیغ خدماتتان را ثبت نمایید.

 

دانلود رایگان:                 http://li.saze20.ir/gx

 

معرفی کوتاه سایت ساختمان سازها:

سایت ساختمان سازها (www.SakhtemanSazha.com) یک سایت تخصصی در بخش  ساختمانو صنایع وابسته آن می باشد که تمامی متخصصان، فروشندگان ، مجریان و فعالان این بخش می توانند تبلیغات خود را بصورت آنلاین به نمایش بگذارند و تنها برای آگهی های ویژه هزینه پرداخت نمایند.

فعالان بخش ساختمان می توانند محصولات ، خدمات  ، اطلاعات تماس و تصاویر محصولات خود  را در سایت ساختمان سازها بصورت آگهی تبلیغاتی ثبت کنند و محل فروشگاه یا دفتر خود را روی نقشه بصورت آنلاین مشخص کنند تا مخاطبین با درک بهتری از خدمات و محصولات ایشان آشنا شوند.

همچنین بازدیدکنندگان سایت ساختمان سازها ، افراد و شرکتهایی هستند که به دنبال کالا و خدمات و فروشندگان و مجریان مرتبط با صنعت ساختمان هستند که در این سایت می توانند به راحتی شرکت مورد نظر خود را پیدا کنند.

سایت ساختمان سازها محل مناسبی برای ثبت آگهی های تخصصی صنعت ساختمان می باشد. با ثبت آگهی های خود در بخش نیازمندی های ساختمان سازها ، تبلیغات خود را در سراسر کشور در معرض دید بازدیدکنندگان تخصصی قرار خواهید داد و مشتریان بالقوه بیشتری را جذب خواهید نمود. ثبت آگهی و تبلیغ در سایت ساختمان سازها رایگان است و فقط آگهی های ویژه شامل هزینه خواهد بود.

 

دانلود رایگان:                 http://li.saze20.ir/gx

 

 

منبع:

نرم افزار ثبت آگهی رایگان ساختمانی برای اندروید

محمد غفوری تبار بازدید : 192 چهارشنبه 31 خرداد 1396 نظرات (0)

ثبت آگهی رایگان دکوراسیون و خدمات ساختمانی

 

بدون تبلیغات اصولی ، به خوبی شناخته نخواهید شد و در این صورت مشتری خوبی هم نخواهید داشت. یکی از مهم ترین اصول موفقیت در کسب و کار آشنایی با روش های نوین تبلیغات می باشد. تبلیغات در بخش ساختمانی نیز اهمیت بسیار بالایی دارد.

این روزها همه از اینترنت برای جستجوی نیازهای خود استفاده می کنند و نیاز به خدمات ساختمانی و دکوراسیون یکی از نیازهای دائمی می باشد. با تبلیغات ساختمانی در سایت ساختمان سازها در دید افرادی باشید که به خدمات و محصولات شما نیاز دارند.

در صورتی که در یکی از بخشهای زیر فعالیت دارید و قصد تبلیغ رایگان محصولات و خدمات خود را دارید ، حتما به سایت ساختمان سازها مراجعه کنید و تبلیغات خود را بدون هیچ هزینه ای در این سایت ثبت کنید و مشتریان خود را افزایش دهید:

طراحی و اجرای دکوراسیون داخلی , طراحی و اجرای نورپردازی , پارتیشن و مبلمان اداری , طراحی و اجرای غرفه نمایشگاهی , طراحی و اجرای محوطه سازی , تجهیزات آشپزخانه ، پرده ، کرکره ، لودراپه ، کاشی و سرامیک , دیوارپوش کامپوزیت , دیوارپوش و ورق PVC , دیوارپوش سلولزی , محصولات دکوراتیو , اجرای نورگیر سقف و سایر فعالیت های مرتبط با دکوراسیون داخلی ساختمان.

 

برای ثبت آگهی در سایت ساختمان سازها کلیک کنید

ثبت آگهی ساختمانی

 

معرفی کوتاه سایت ساختمان سازها:

سایت ساختمان سازها (www.SakhtemanSazha.com) یک سایت تخصصی در بخش  ساختمانو صنایع وابسته آن می باشد که تمامی متخصصان، فروشندگان ، مجریان و فعالان این بخش می توانند تبلیغات خود را بصورت آنلاین به نمایش بگذارند و تنها برای آگهی های ویژه هزینه پرداخت نمایند.

فعالان بخش ساختمان می توانند محصولات ، خدمات  ، اطلاعات تماس و تصاویر محصولات خود  را در سایت ساختمان سازها بصورت آگهی تبلیغاتی ثبت کنند و محل فروشگاه یا دفتر خود را روی نقشه بصورت آنلاین مشخص کنند تا مخاطبین با درک بهتری از خدمات و محصولات ایشان آشنا شوند.

همچنین بازدیدکنندگان سایت ساختمان سازها ، افراد و شرکتهایی هستند که به دنبال کالا و خدمات و فروشندگان و مجریان مرتبط با صنعت ساختمان هستند که در این سایت می توانند به راحتی شرکت مورد نظر خود را پیدا کنند.

 

برای ثبت آگهی در سایت ساختمان سازها کلیک کنید

ثبت آگهی ساختمانی

 

 منبع:

ثبت آگهی رایگان دکوراسیون و خدمات ساختمانی

محمد غفوری تبار بازدید : 306 چهارشنبه 31 خرداد 1396 نظرات (0)

ثبت آگهی رایگان خدمات ساختمانی

آیا شما هم در بخش خدمات ساختمانی فعالیت دارید؟ آیا تا بحال به این فکر کرده اید که با این همه رقیب چطور مشتری های خود را افزایش دهید و کسب و کار خود را رونق دهید؟

قطعا بدون تبلیغات اصولی ، به خوبی شناخته نخواهید شد و در این صورت مشتری خوبی هم نخواهید داشت. یکی از مهم ترین اصول موفقیت در کسب و کار آشنایی با روش های نوین تبلیغات می باشد. تبلیغات در بخش خدمات ساختمانی نیز اهمیت بسیار بالایی دارد.

سایت ساختمان سازها محل مناسبی برای ثبت آگهی های تخصصی خدمات ساختمانی می باشد. با ثبت آگهی های خود در بخش نیازمندی های ساختمان سازها ، تبلیغات خود را در سراسر کشور در معرض دید بازدیدکنندگان تخصصی قرار خواهید داد و مشتریان بالقوه بیشتری را جذب خواهید نمود. ثبت آگهی و تبلیغ در سایت ساختمان سازها رایگان است و فقط آگهی های ویژه شامل هزینه خواهد بود.

 

اگر در یکی از بخشهای زیر فعالیت دارید و قصد تبلیغ رایگان محصولات و خدمات خود را دارید ، حتما به سایت ساختمان سازها مراجعه کنید و تبلیغات خود را بدون هیچ هزینه ای در این سایت ثبت کنید و مشتریان خود را افزایش دهید:

آزمایش خاک ، جوش و بتن , طراحی و اجرای سقف , عایق کاری و ایزولاسیون , بازسازی و نوسازی ساختمان , خدمات بنایی ساختمان , سازه های پیش ساخته , پیمانکاری ساختمان , تخریب ساختمان , تیرچه , حفاری چاه , خاک برداری و گودبرداری , داربست ، داربست فلزی , لوله بازکنی ، رفع نم , سقف کاذب ، کف و دیوارکاذب , سوله , فونداسیون و اسکلت , گچ کاری ساختمان , مقاوم سازی ساختمان , نقشه برداری , نماسازی ، کامپوزیت , آهنگری و جوشکاری سیار , خدمات ژئوتكنيك و مقاومت مصالح , خدمات نظافت ساختمان و سایر خدمات ساختمانی.

 

برای ثبت آگهی در سایت ساختمان سازها کلیک کنید

ثبت آگهی ساختمانی

 

معرفی کوتاه سایت ساختمان سازها:

سایت ساختمان سازها (www.SakhtemanSazha.com) یک سایت تخصصی در بخش  ساختمانو صنایع وابسته آن می باشد که تمامی متخصصان، فروشندگان ، مجریان و فعالان این بخش می توانند تبلیغات خود را بصورت آنلاین به نمایش بگذارند و تنها برای آگهی های ویژه هزینه پرداخت نمایند.

فعالان بخش ساختمان می توانند محصولات ، خدمات  ، اطلاعات تماس و تصاویر محصولات خود  را در سایت ساختمان سازها بصورت آگهی تبلیغاتی ثبت کنند و محل فروشگاه یا دفتر خود را روی نقشه بصورت آنلاین مشخص کنند تا مخاطبین با درک بهتری از خدمات و محصولات ایشان آشنا شوند.

همچنین بازدیدکنندگان سایت ساختمان سازها ، افراد و شرکتهایی هستند که به دنبال کالا و خدمات و فروشندگان و مجریان مرتبط با صنعت ساختمان هستند که در این سایت می توانند به راحتی شرکت مورد نظر خود را پیدا کنند.

 

برای ثبت آگهی در سایت ساختمان سازها کلیک کنید

ثبت آگهی ساختمانی

 

.

منبع:

ثبت آگهی رایگان خدمات ساختمانی

 

محمد غفوری تبار بازدید : 179 چهارشنبه 31 خرداد 1396 نظرات (0)

تبلیغات ساختمانی رایگان در سایت ساختمان سازها

ساختمان سازها ، نیازمندی های صنعت ساختمان

www.SakhtemanSazha.com

سایت ساختمان سازها (www.SakhtemanSazha.com) یک سایت تخصصی در بخش ساختمان و صنایع وابسته آن می باشد که تمامی متخصصان، فروشندگان ، مجریان و فعالان این بخش می توانند تبلیغات خود را بصورت آنلاین به نمایش بگذارند و تنها برای آگهی های ویژه هزینه پرداخت نمایند.

فعالان بخش ساختمان می توانند محصولات ، خدمات  ، اطلاعات تماس و تصاویر محصولات خود  را در سایت ساختمان سازها بصورت آگهی تبلیغاتی ثبت کنند و محل فروشگاه یا دفتر خود را روی نقشه بصورت آنلاین مشخص کنند تا مخاطبین با درک بهتری از خدمات و محصولات ایشان آشنا شوند.

همچنین بازدیدکنندگان سایت ساختمان سازها ، افراد و شرکتهایی هستند که به دنبال کالا و خدمات و فروشندگان و مجریان مرتبط با صنعت ساختمان هستند که در این سایت می توانند به راحتی شرکت مورد نظر خود را پیدا کنند.

موضوعات اصلی سایت ساختمان سازها شامل دکوراسیون ، مصالح ساختمانی ، املاک ، ماشین آلات ، خدمات ساختمانی , خدمات تزییناتی ، خدمات تاسیساتی ، لوازم و تجهیزات ، بازار کار ، آموزش ، شرکتها و امور مهندسی ، محوطه سازی و سایر نیازمندیهای مرتبط با ساختمان می باشد و هر کدام از این موضوعات بخشهای مختلفی از فعالیتهای مرتبط با ساختمان را در بر می گیرد.

بدون تبلیغات اصولی ، به خوبی شناخته نخواهید شد و در این صورت مشتری خوبی هم نخواهید داشت. یکی از مهم ترین اصول موفقیت در کسب و کار آشنایی با روش های نوین تبلیغات می باشد. تبلیغات در بخش ساختمانی نیز اهمیت بسیار بالایی دارد.

سایت ساختمان سازها محل مناسبی برای ثبت آگهی های تخصصی صنعت ساختمان می باشد. با ثبت آگهی های خود در بخش نیازمندی های ساختمان سازها ، تبلیغات خود را در سراسر کشور در معرض دید بازدیدکنندگان تخصصی قرار خواهید داد و مشتریان بالقوه بیشتری را جذب خواهید نمود. ثبت آگهی و تبلیغ در سایت ساختمان سازها رایگان است و فقط آگهی های ویژه شامل هزینه خواهد بود.

 

برای ثبت آگهی در سایت ساختمان سازها کلیک کنید

ثبت آگهی ساختمانی

 

سایت ساختمان سازها چه امکاناتی به شما خواهد داد؟

امکاناتی که در سایت ساختمان سازها بدون هیچ هزینه ای به شما ارائه خواهد شد:

- ارائه یک صفحه اختصاصی برای نمایش دادن پروفایل و تمام آگهی های شما به کاربران

- امکان ثبت آگهی رایگان

- ارائه یک صفحه اختصاصی و بهینه شده برای گوگل ، برای هر آگهی همراه با لینک به پروفایل شما

- امکان ثبت چندین تصویر برای هر آگهی و نمایش تصاویر بصورت اسلایدر حرفه ای

- امکان ثبت محل (دفتر ، فروشگاه ، کارگاه و ...) شما بر روی نقشه و نمایش آن به کاربران در صفحه آگهی

- امکان ثبت لینک سایت شما و نمایش آن در صفحه آگهی شما

- امکان پرینت آگهی شما توسط مخاطبان (افرادی که آگهی شما را مشاهده می کنند)

- امکان افزودن آگهی شما به لیست علاقه مندی مخاطبان

- امکان به اشتراک گذاری آگهی شما در شبکه های اجتماعی (فیسبوک ، تلگرام ، گوگل پلاس ، توییتر و لینکدین)

- امکان تماس با شما در صفحه آگهی شما جهت ثبت سفارش و یا درخواست اطلاعات و ... توسط کاربران

- نمایش سایر آگهی های شما در زیر صفحه آگهی شما

- لینک مستقیم به سایت شما در صفحه پروفایل

با ثبت آگهی در سایت ساختمان سازها ، تبلیغات خود را به تعداد زیادی از مخاطبان خود و کسانی که به محصولات و خدمات شما نیازمند هستند نمایش خواهید داد و شاهد افزایش تعداد مشتریان خود خواهید بود.
 
 
ثبت آگهی ساختمانی

 

منبع:

 

تبلیغات ساختمانی رایگان در سایت ساختمان سازها

 

محمد غفوری تبار بازدید : 206 چهارشنبه 31 خرداد 1396 نظرات (0)

 

خرید بک لینک , خرید بک لینک ارزان , خرید بک لینک قوی

خرید بک لینک معتبر و ارزان

بک لینک (BackLink) یا همان لینک بازگشتی، به لینک یا پیوندی گفته می شود که در سایتی درج شده و کاربران با کلیک بر روی آن به سایت شما هدایت می شوند. بک لینک ها در دنیای اینترنت و سئو از اهمیت بالایی برخوردار هستند. تا جایی که تعداد بک لینک بالا از سایت های معتبر و دارای بازدید ، تاثیر بسزایی در رتبه بندی سایت شما در موتور های جستجو مانند گوگل خواهد داشت. بک لینک باعث می شود کهه گوگل سایت شما را بهتر به مشتریان معرفی کند. به تعبیری، کلمه لینک گذاری شده توسط شما، در نتایج بالاتر جستجو های انجام شده گوگل قرار می گیرد و این امر باعث افزایش بازدید سایت شما خواهد شد.

.

بک لینک فالو Follow BackLink

بک لینک فالو یا لینک گذاری مستقیم به آن دسته از لینک هایی گفته می شود که هنگام قرار گرفتن در کد های سایت، تگ “Follow” نیز کنار آنها ذکر شده باشد. بک لینک فالو باعث می شود تا موتور های جستجو هنگام مراجعه به سایتی که دارای بک لینک هستند، آن لینک را دنبال کرده و به آن سایت ارزش دهند. باید توجه داشت که لینکی که دارای تگ Follow نباشد، به صورت پیش فرض فالو در نظر گرفته می شود فقط باید دقت داشت که عبارت NoFollow هنگام لینک گذاری استفاده نگردد چرا که این کار ارزش لینک گذاری را کاهش داده و صرفا جهت معرفی سایت در سایت های دیگر مورد استفاده می گردد و از نظر موتور های جستجو ارزش چندانی ندارد. خیلی ها به دنبال بک لینک رایگان هستند که ما به هیچ عنوان توصیه نمی کنیم.

.

فرق بین بک لینک فالو با نو فالو

همانطور که در بخش قبلی توضیح دادیم بک لینک فالو بیشتر برای تاثیر گذاری در موتورهای جستجو مورد استفاده قرار می گیرد اما بک لینک نوفالو اغلب تنها برای تبلیغات متنی استفاده می گردد. پس هنگامی که خود شما نیز در سایت خود لینک گذاری می کنید باید توجه کنید که لینک ها فالو باشند یا نو فالو، اگر توجه داشته باشید سایتهایی که خدمات فروش بک لینک ارائه می دهند، قیمت بک لینک نوفالو را ارزان تر از بک لینک فالو ارائه می کنند که این امر درجه اهمیت شما برای لینک گذاری یا لینک بیلدینگ را مشخص می کند.

.

خرید بک لینک

اگر چه گوگل بارها اعلام کرده است فروش و خرید بک لینک کار صحیحی نیست اما دنیای رقابت و جذب مشتریان بیشتر برای مراکز تجاری باعث شده تا افراد و شرکت های زیادی به سمت خرید بک لینک ارزان پیش روی داشته باشند. خرید بک لینک باعث معرفی و فروش بیشتر محصولات شما در دنیای اینترنت می شود چرا که مشتریان برای پیدا کردن محصول مورد نیاز خود یا مطلب خاص، از گوگل و سایر موتور های جستجو استفاده می کنند. امروزه خرید بک لینک ارزان به یکی از راهکارهایی تبدیل شده است که طی آن وب سایت شما در نتایج گوگل رتبه بالاتری کسب می کند.

.

لیست سایتهایی که لینک شما در آن قرار خواهد گرفت:

ردیف عنوان آدرس DA PA
۱ مهندسی عمران و معماری saze20.ir ۲۵ ۳۳
۲ انجمن سازه برتر forum.saze20.ir ۲۵ ۳۴
۳ آموزش تری دی مکس و فتوشاپ shop20.saze20.ir ۲۵ ۳۱
۴ پروژه دانشجویی معماری و عمران file.saze20.ir ۲۵ ۲۸
۵ پروژه عمران ، پروژه معماری projeomran.ir ۹ ۱۸
۶ فروشگاه فایل دانشجویی fileforooshi.ir ۱۶ ۱
۷ ساختمان سازها ، نیازمندی های ساختمان sakhtemansazha.com ۱۲ ۲۶
۸ جدیدترین مطالب اینترنت jadidtarinsite.com ۸ ۱
۹ آرشیو مطالب اینترنتی webarchiver.ir ۱۰ ۱
۱۰ نیشابوریا ، سایت مردم نیشابور neyshabooria.ir ۱۰ ۲۳
۱۱ کرک دانلود ، لذت دانلود رایگان crackdownload.ir ۹ ۲۰
۱۲ خورشید پارس sunpersia.ir ۷ ۱
۱۳ دانلود پاورپوینت معماری ghafoori.samenblog.com ۴۷ ۳۷
۱۴ دانلود پروژه معماری saze20.persianblog.ir ۵۵ ۳۰
۱۵ دانلود پروژه عمران و ساختمان leloooli.blogfa.com ۶۷ ۳۱
۱۶ دانلود پاورپوینت مهندسی ساختمان amuozeshcomputer.blogfa.com ۶۷ ۳۰
۱۷ دانلود پروژه مهندسی عمران saeidnikbakht.blogfa.com ۶۷ ۳۰
۱۸ جدیدترین مطالب ایران و جهان jadidtarinsite.rozblog.com ۶۱ ۳۰

.

قیمت ها:

.

A- قیمت ثبت لینک شما در تمام سایتهای بالا:

ثبت لینک سایت شما برای ۱ ماه: ۶۰,۰۰۰ تومان – سفارش دهید!

ثبت لینک سایت شما برای ۳ ماه: ۱۴۰,۰۰۰ تومان – سفارش دهید!

ثبت لینک سایت شما برای ۶ ماه: ۲۴۰,۰۰۰ تومان – سفارش دهید!

.

B- قیمت ثبت لینک شما در هر کدام از سایتها:

آدرس قیمت ۱ ماهه قیمت ۳ ماهه قیمت ۶ ماهه
saze20.ir ۱۰,۰۰۰ ۲۵,۰۰۰ ۴۵۰۰۰
forum.saze20.ir ۱۰,۰۰۰ ۲۵,۰۰۰ ۴۵۰۰۰
shop20.saze20.ir ۱۰,۰۰۰ ۲۵,۰۰۰ ۴۵۰۰۰
file.saze20.ir ۱۰,۰۰۰ ۲۵,۰۰۰ ۴۵۰۰۰
projeomran.ir ۵,۰۰۰ ۱۲,۰۰۰ ۲۱۶۰۰
fileforooshi.ir ۱,۰۰۰ ۲,۵۰۰ ۴۵۰۰
sakhtemansazha.com ۷,۰۰۰ ۱۸,۰۰۰ ۳۲۴۰۰
jadidtarinsite.com ۱,۰۰۰ ۲,۵۰۰ ۴۵۰۰
webarchiver.ir ۱,۰۰۰ ۲,۵۰۰ ۴۵۰۰
neyshabooria.ir ۷,۰۰۰ ۱۸,۰۰۰ ۳۲۴۰۰
crackdownload.ir ۷,۰۰۰ ۱۸,۰۰۰ ۳۲۴۰۰
sunpersia.ir ۱,۰۰۰ ۲,۵۰۰ ۴۵۰۰
ghafoori.samenblog.com ۷,۰۰۰ ۱۸,۰۰۰ ۳۲۴۰۰
saze20.persianblog.ir ۷,۰۰۰ ۱۸,۰۰۰ ۳۲۴۰۰
leloooli.blogfa.com ۷,۰۰۰ ۱۸,۰۰۰ ۳۲۴۰۰
amuozeshcomputer.blogfa.com ۷,۰۰۰ ۱۸,۰۰۰ ۳۲۴۰۰
saeidnikbakht.blogfa.com ۷,۰۰۰ ۱۸,۰۰۰ ۳۲۴۰۰
jadidtarinsite.rozblog.com ۷,۰۰۰ ۱۸,۰۰۰ ۳۲۴۰۰

برای سفارش بک لینک تکی با ایمیل saze20.ir@gmail.com و یا آیدی تلگرام @saze20 در ارتباط باشید.

.

منبع:

خرید بک لینک معتبر و ارزان

معرفی سایت های برتر

 

محمد غفوری تبار بازدید : 485 سه شنبه 12 مرداد 1395 نظرات (0)

پیشکسوت باشگاه پرسپولیس گفت: سعی می کنم تا به بازگشت رضائیان کمک کنم.

 

کاپ: علی پروین در پاسخ به این سوال که قرار است وی و کریمی مقدمات بازگشت رامین رضائیان به پرسپولیس را فراهم کنند اظهار داشت: من خبر نداشتم و الان این موضوع را از شما می شنوم. ولی همین الان پیگیر می شوم و تلفن می زنم تا کمک کنیم این بچه به پرسپولیس برگردد.

وی درادامه گفت: سعی می کنم با برانکو صحبت کنم و به هواداران قول می دهم که کمک کنیم رضائیان به پرسپولیس برگردد. البته نظر باشگاه و برانکو از هر چیزی مهم تر است.

سرمربی اسبق پرسپولیس در پاسخ به این سوال که آیا امروز به ورزشگاه آزادی می رود گفت: انشاالله اگر بتوانم به ورزشگاه می روم.

پروین در پایان درباره احتمال حضور چشمگیر تماشاگران در بازی امروز گفت: امیدوارم تماشاگران استادیوم آزادی را پر کنند چون پرسپولیس بدون هوادار معنی ندارد و انشاالله بچه ها با یک بازی خوب مثل بازی قبل مقابل سایپا نتیجه خوبی می گیرند و دل هواداران را شاد می کنند.
محمد غفوری تبار بازدید : 212 سه شنبه 12 مرداد 1395 نظرات (0)

برانکو،علی کریمی را قانع کرد!

علی کریمی امروزدرهتل اوین(محل اقامت پرسپولیسی ها) حاضرشد و با کادرفنی و برخی بازیکنان پرسپولیس به گفت و گو و خوش و بش پرداخت.

 

رادنیوز: درجریان این دید و بازدید برانکو و علی کریمی به مدت 50 دقیقه جلسه ای خصوصی را برگزار و پیرامون مسائل مختلف به بحث و تبادل نظرپرداختند. یکی ازاین موارد به موضوع برگشت رامین رضائیان و بخشش او برمی گشت.
علی کریمی که چندی پیش و پس ازرفتن رامین رضائیان به ترکیه این بازیکن را درشبکه های اجتماعی آنفالو کرده و ازلیست دنبال شوندگان خود حذف کرده بود امروزمجددا او را فالو کرد. همچنین جادگربه خواست هواداران و رامین رضائیان دراین مورد وساطت کرد اما صحبت های برانکو مبنی براینکه این بازیکن بی خبررفت و حتی پاسخ مربیان و سرپرست تیم را نداد باعث شد علی کریمی قانع شود.
کریمی حق را به سرمربی پرسپولیس داد و اعلام کرد هرتصمیمی مختاراست بگیرد. این درحالیست که رامین رضائیان پشیمان و بازگشته ازترکیه سه پیشنهاد دارد.
محمد غفوری تبار بازدید : 552 سه شنبه 12 مرداد 1395 نظرات (0)

 

مدافع ملی پوش فوتبال ایران که قصد حضور در فوتبال ترکیه را داشت با توجه به مشکلاتی که با تیم ریزه اسپور داشت تصمیم به فسخ قراردادش گرفت و در سودای بازگشت به پرسپولیس قرار دارد.
ورزش سه: در حالی که رامین رضاییان از تمایل قلبی اش برای بازگشت به فوتبال ایران خبر داده است، مسوولان پرسپولیس هنوز واکنشی به این اتفاق نشان نداده اند و تنها برانکو در صحبتی که داشته حضور این بازیکن در پرسپولیس را در شرایط فعلی تا حدود زیادی غیر ممکن دانسته است. سرمربی کروات پرسپولیس در این باره گفته: رضاییان در لیگ قبلی بازیکن بسیار مهمی برای ما بود اما در حال حاضر لیست بازیکنان ما پر شده است و تنها راه حضور او در بین پرسپولیسی ها خروج یکی از بازیکنان از لیست است که این هم راهی غیراخلاقی است.

گلر زیر 23 سال لیست را خالی می کند

این مساله با توجه به اینکه خروج لوبانف لیست بالای 23 سال پرسپولیس را به 17 نفر کاهش داده است باعث شد تا روزنه امید برای رامین رضاییان به وجود آورد. اما این مساله نیز با اما و اگر زیادی همراه است؛ پرسپولیس با جدایی الکساندر لوبانف نیاز به جذب دروازه بانی دارد که در زمان مشکل برای علیرضا بیرانوند تیمش دچار مشکل نشود. با این حال پرسپولیسی ها در صورتی که بازیکن زیر 23 سال در این پست جذب کند، راه برای جذب رضاییان باز خواهد شد در غیر اینصورت او باید در انتظار تصمیمی دیگری در صورت تمایل باشگاه برای ادامه همکاری با او باشد.

عذر بازیکن خارجی خواسته شود

پرسپولیس در حال حاضر علیرضا بیرانوند، حسین ماهینی، سیدجلال حسینی، محمد انصاری، محسن ربیع خواه، کمال کامیابی نیا، فرشاد احمدزاده، محسن مسلمان، امید عالیشاه، علی علیپور، وحید امیری، احمد نوراللهی، ساسان انصاری، مهدی طارمی، پلی یانسکی، پریمیوف و آنتونی گولچ را در لیست خود به عنوان بازیکن بالای 23 سال جذب کرده است که با نگاهی به این اسامی حذف هر کدام از آنها غیر ممکن به نظر می رسد. در شرایط فعلی محسن ربیع خواه و یکی از خارجی های پرسپولیس در صورت نظر باشگاه برای جذب رضاییان به نظر می رسد کاندید فسخ قرارداد می باشند تا جا برای جذب این بازیکن مهیا باشد. این مساله اما در حد گمانه زنی است و مسلما همانطور که برانکو گفته فسخ قرارداد با بازیکن در شرایط فعلی اخلاقی به نظر نمی رسد.

رضاییان تا نیم فصل بیرون بماند

منطقی ترین راه برای رامین رضاییان در شرایط فعلی این است که تا نیم فصل بیرون از لیگ بماند و با تمرینات اختصاصی خود را در شرایط مسابقه قرار دهد. اتفاقی که ممکن است حضور او در تیم ملی را نیز با خطر مواجه کند و البته با تصمیم غیر فنی که در پایان فصل گرفته بود این بهترین روشی است که می تواند بار دیگر امیدوار به بازگشت به ترکیب پرسپولیس باشد. در صورتی که برانکو از عملکرد هر کدام از بازیکنانش در نیم فصل راضی نبود می تواند با خارج کردن نامش رضاییان را بار دیگر به پرسپولیس فرا بخواند که این مساله چندان دور از ذهن نیست و البته طبعات فنی و روحی و روانی روی رامین رضاییان دور از ذهن نخواهد بود.

 


رضاییان به صورت قرضی در نیم فصل بازگردد

بهترین شرایط در صورتی که مسیر جذب رضاییان و پرسپولیس با هیچکدام از راه های بالا میسر نشود این است که رامین رضاییان بعد از عقد قرارداد مجدد با پرسپولیس تا نیم فصل به تیم دیگری به صورت قرضی منتقل شود و در بازه نقل و انتقالات نیم فصل زمستان گرمی را تجربه کند و بار دیگر پیراهن پرسپولیس را برتن کند.

تمام این مسائل در حالی رقم خواهد خورد که مسوولان پرسپولیس و کادرفنی این تیم خواهان جذب رامین رضاییان باشند و البته این بازیکن ملی پوش نیز باید در نظر داشته باشد تمام مشکلات امروز او با توجه به تصمیم اشتباه و غیر حرفه ای است که او در پایان فصل گذشته گرفته بود و اکنون باید دید سرنوشت شماره 27 سابق پرسپولیس چه خواهد شد.

محمد غفوری تبار بازدید : 333 سه شنبه 12 مرداد 1395 نظرات (0)

 

اینترپل با دستور دادگاه کیفری استان تهران تحقیقات خود را برای دستگیری زن روس که با مردی ایرانی به شوهر خود خیانت کرده ‌است، آغاز می‌کند.

 

روزنامه شرق: اینترپل با دستور دادگاه کیفری استان تهران تحقیقات خود را برای دستگیری زن روس که با مردی ایرانی به شوهر خود خیانت کرده ‌است، آغاز می‌کند.

مردی مسن اوایل سال ٨٧ به مأموران پلیس تهران مراجعه کرد و با اعلام شکایتی، مدعی شد همسرش به او خیانت کرده و خواستار بازداشت او شد. با توجه به اینکه مسئله رابطه جنسی خارج از ازدواج در این پرونده مطرح شده ‌بود، دادگاه کیفری استان تهران موظف به بررسی آن شد.  این مرد ٨٠ساله به مأموران گفت: من تاجر بزرگی هستم و به کشورهای اروپایی ازجمله فرانسه رفت‌وآمد زیادی داشتم تا اینکه در آنجا با دختری روس آشنا شدم.

او به من ابراز علاقه کرد. او زنی زیبا و بسیار مهربان بود، هرچند اختلاف سنی ما ٥٠ سال بود؛ اما من هم عاشق او شدم و برای اینکه بتوانیم با هم ازدواج کنیم به ایران آمدیم. او مسلمان شد و بعد هم شناسنامه ایرانی برایش گرفتم و با هم ازدواج کردیم و دوباره به فرانسه برگشتیم. رزا در فرانسه خوشحال‌تر بود و به من می‌گفت با مردم فرانسه راحت‌تر ارتباط برقرار می‌کند؛ چون زبان آنها را بلد است. او وقتی بچه ‌بود از روسیه به فرانسه رفته و آنجا مقیم شده‌ بود؛ به‌همین‌خاطر سال‌های زیادی در فرانسه زندگی کرده و به آنجا خو گرفته‌ بود. من هم پیشنهاد همسرم را قبول کردم و در فرانسه ماندیم. در این مدت افراد مختلفی که اغلب از دوستان من بودند، به خانه‌مان رفت‌وآمد داشتند.

 مرد مسن ادامه داد: چند ماه از زندگی مشترکمان در فرانسه گذشته ‌بود که متوجه شدم، همسرم رفتارهای مشکوکی دارد. او نسبت به من سرد شده ‌بود و دیگر مثل سابق به من رسیدگی نمی‌کرد؛ تا اینکه او را زیرنظر گرفتم و فهمیدم با یکی از هم‌وطنانم رابطه برقرار کرده‌ است. کاوه از دوستان من بود و به خانه‌ام رفت‌وآمد داشت و رابطه کاری با هم داشتیم، هرچند کاوه هم خیلی جوان نبود و ٢٠ سال از همسرم بزرگتر بود؛ اما رزا او را به من ترجیح داد.

 بر سر این موضوع درگیری مفصلی با هم داشتیم. به رزا گفتم باید به ایران برگردیم و دیگر نمی‌توانیم در آنجا زندگی کنیم. وقتی همه چیز روشن شد و رزا چیزی برای پنهان‌کردن نداشت، به من گفت برنمی‌گردد. گفت عاشق کاوه شده ‌است و دیگر نمی‌خواهد با مردی مثل من زندگی کند. در فرانسه موضوع را پیگیری و شکایت کردم اما فایده‌ای نداشت و در آنجا رسیدگی نکردند. سعی کردم موضوع را دوستانه حل کنم.

به کاوه گفتم دست از سر زنم بردارد، کاوه قبول نکرد و گفت این موضوعی است که آنها باید درباره‌اش تصمیم بگیرند و به من ربطی ندارد و تصمیمشان این است که با هم زندگی کنند. رزا هم به من گفت دیگر همسر من نیست. از‌آنجایی‌که ما در ایران ازدواج کرده‌ بودیم، نه در فرانسه؛ بنابراین تصمیم گرفتم به کشور خودم برگردم و موضوع را از طریق دادگاه پیگیری کنم.  مرد شاکی ادامه داد: من از هر دو نفر آنها شکایت دارم و خواستار مجازات متهمان هستم.

هیأت قضات با توجه به شکایت مطرح‌شده برای بررسی پرونده وارد شور شدند و از‌آنجایی‌که متهمان در ایران نبودند، احضاریه‌ای از دادگاه کیفری به فرانسه ارسال شد تا از طریق سفارت به دست رزا و کاوه برسد. دادگاه کیفری این احضاریه را دو بار صادر کرد. باوجود اینکه متهمان آن را دریافت کرده‌ بودند، در دادگاه حاضر نشدند. تا اینکه روز گذشته هیأت قضات برای سومین بار احضاریه‌ای برای متهمان ارسال کردند و از اینترپل (پلیس بین‌الملل) خواستند تا آنها را برای انجام بازجویی بازداشت و به ایران منتقل کند

محمد غفوری تبار بازدید : 308 سه شنبه 12 مرداد 1395 نظرات (0)

 

اعلام جلب به دادرسي اعضاي باندي كه با حمله به خانه‌هاي ويلايي، نقشه سرقت‌هاي خشن خود را اجرا مي‌كردند، اعلام شد. نخستين شكايت از اين گروه سرقت ٥نفره مربوط به ساعت ٢٠ روز ١٣ بهمن ‌سال گذشته است كه وقوع يك سرقت از خانه‌اي ويلايي در خيابان فرشته، خيابان تختي به كلانتري ١٠١ تجريش اعلام شد.

 

روزنامه اعتماد: اعلام جلب به دادرسي اعضاي باندي كه با حمله به خانه‌هاي ويلايي، نقشه سرقت‌هاي خشن خود را اجرا مي‌كردند، اعلام شد. نخستين شكايت از اين گروه سرقت ٥نفره مربوط به ساعت ٢٠ روز ١٣ بهمن ‌سال گذشته است كه وقوع يك سرقت از خانه‌اي ويلايي در خيابان فرشته، خيابان تختي به كلانتري ١٠١ تجريش اعلام شد.

 با حضور ماموران كلانتري در محل و انجام تحقيقات نخست از اهالي خانه مشخص شد كه چند مرد با تهديد چاقو و قمه و با صورت پوشيده وارد خانه شده، پس از بستن دست و پاي صاحبخانه و همسرش اقدام به سرقت مقداري از طلا و جواهرات داخل خانه به ارزش تقريبي ١٢٠‌ميليون تومان كرده و درحالي ‌كه در ادامه سرقت‌شان قصد خارج كردن يك گاوصندوق از محل را داشتند، همسايگان و اهالي متوجه حضور آنها در محل شدند و آنها به ناچار با رها كردن گاوصندوق از محل فرار كردند.

 با تشكيل پرونده‌اي با موضوع «سرقت به عنف منزل» و به دستور بازپرس شعبه چهارم دادسراي ناحيه ٣٤ تهران، پرونده براي رسيدگي در اختيار اداره پنجم پليس آگاهي تهران قرار گرفت. مالباخته پس از حضور در اداره پنجم پليس آگاهي تهران بزرگ در اظهاراتش به كارآگاهان گفت: «حدودا ساعت ١٩ بود كه به همراه همسرم در داخل خانه بوديم. همسرم در آشپزخانه در حال تهيه غذا بود و من هم در حال تماشاي تلويزيون بودم. ناگهان در ورودي خانه‌مان باز شد و ٤ مرد نقابدار وارد خانه شدند.

سه نفر از آنها با من درگير شدند و مرا به زمين كوبيده و دستان و دهانم را بسته و در ادامه به‌شدت شروع به زدن من كردند و نفر چهارم نيز به سراغ همسرم رفت. آنها با تهديد كشتن من و همسرم، درخواست رمز گاوصندوق را كردند اما من حاضر به دادن رمز به آنها نشدم. تصميم گرفتند تا گاوصندوق را نيز با خودشان ببرند. آنها قصد داشتند تا گاوصندوق را با خودروي سواري آزرا از خانه خارج كنند كه گاوصندوق در داخل خودرو جاي نگرفت.

در همين زمان تعدادي از همسايگان با مشاهده تعدادي مرد نقابدار در داخل حياط خانه متوجه سارق‌بودن آنها شدند. سارقان با نامساعدشدن شرايط با سرقت مقداري پول نقد و طلا و جواهرات متعلق به همسرم از محل متواري شدند اما موفق نشدند كه گاوصندوق را با خود ببرند.»

در شرايطي كه كارآگاهان با بررسي دو سرقت انجام شده، اطمينان پيدا داشتند هر دو سرقت از سوي يك گروه از سارقان انجام شده، اقدامات پليسي را در دستور كار خود قرار داده و در ادامه موفق به شناسايي يك خودرو پژو پارس مشكي‌رنگ شدند كه با اظهارات تعدادي از اهالي محل نخستين سرقت در خيابان فرشته، با آن از محل متواري شده بودند.

كارآگاهان در نخستين مرحله از شناسايي اعضاي اين گروه از سارقان خشن، موفق به شناسايي نخستين عضو گروه از سارقان به نام مسلم ٢٤ساله و در ادامه برادرش مرتضي ٢٣ساله در منطقه شهريار شده اما براي شناسايي ساير اعضاي گروه، آنها را تحت مراقبت‌هاي پليسي خود قرار دادند. با انجام اقدامات پليسي، ٥ عضو ديگر اين گروه از سارقان دستگير شدند. به اين ترتيب قرار جلب به دادرسي توسط بازپرس شعبه چهارم دادسراي ناحيه ٣٤ تهران صادر شد.

محمد غفوری تبار بازدید : 207 سه شنبه 12 مرداد 1395 نظرات (0)

 

سرپرست باشگاه استقلال با اظهار رضایت از عملکرد تیمش در اهواز، تاکید کرد این باشگاه موضوع فحاشی به علیرضا منصوریان و سیدمهدی رحمتی را پیگیری خواهد کرد.

 

کاپ: بهرام افشارزاده در گفت‌وگو با سایت رسمی باشگاه استقلال تهران، درباره بازی دیروز این تیم برابر همنام خوزستانی خود، اظهار داشت: پیش از همه چیز باید از همه بازیکنان استقلال که در گرمای طاقت‌فرسای اهواز تلاش زیادی را انجام دادند، تشکر کنم. بازیکنان استقلال به ویژه در نیمه دوم و زمانی که همه فکر می‌کردند در آن وضعیت جوی تیم ما تحلیل می‌رود، بازی خوبی به نمایش گذاشتند که این نشان از آمادگی بدنی بالای آن‌ها داشت.

وی اضافه کرد: برخلاف ذهنیتی که پیش از آغاز رقابت‌های لیگ شانزدهم مبنی بر قرعه آسان استقلال در هفته‌های آغازی لیگ وجود داشت، باید بگویم اتفاقاً ما قرعه سختی داشتیم. تیم نفت، حریف هفته نخست ما همیشه نشان داده که بازی با تیم‌های بزرگ را بلد است و در روزی که ما از حضور تماشاگران خود محروم بودیم، یک امتیاز از ما گرفت. استقلال خوزستان هم قهرمان لیگ گذشته و مدافع عنوان قهرمانی است. ما در خانه آبی‌های خوزستان به مصاف قهرمان فصل پیش رفتیم و بازی قابل قبولی ارائه دادیم و بدون شک استقلال بازی به بازی بهتر خواهد شد.

افشارزاده با اشاره به دیدارهای آینده استقلال ادامه داد: هفته بعد هم با تیم دیگری از خوزستان بازی داریم. صنعت نفت آبادان که تیم ریشه‌داری است اما مطمئنم استقلال در هفته سوم با هماهنگی و آمادگی بیشتر به مصاف این تیم خوب خواهد رفت و نخستین برد فصل را با حضور هوادارانمان جشن خواهیم گرفت. هرچند استقلال نتوانست در 2 هفته نخست نتایج خوبی بگیرد اما هواداران مطمئن باشند، با پشت‌سر گذاشتن هفته‌های آغازین و رهایی از فشار بدنسازی اول فصل و هماهنگی بازیکنان تازه‌ اضافه شده به ترکیب تیم، استقلال قدرتمندی را این فصل در لیگ برتر، جام حذفی و لیگ قهرمانان آسیا خواهند دید.

وی درباره فحاشی تماشاگران در بازی دیروز به سیدمهدی رحمتی و علیرضا منصوریان، بیان داد: متاسفانه دیروز شاهد صحنه‌های زشتی در دیدار آبی‌های تهران و خوزستان بودیم اما مجموعه استقلال حساب برخی تماشاگرنماها را از هواداران فهیم خوزستانی جدا می‌داند. ضمن اینکه فحاشی به سرمربی و کاپیتان استقلال، موضوع کوچکی نیست و به منزله اهانت به خانواده بزرگ و ساحت استقلال به شمار می‌آید. بدون شک، این موضوع را پیگیری خواهیم کرد و شکایت کتبی و رسمی خود را به کمیته اخلاق فدارسیون فوتبال ارجاع می‌دهیم.
محمد غفوری تبار بازدید : 183 سه شنبه 12 مرداد 1395 نظرات (0)

دلیل شکست استقلال در اهواز مشخص شد

 

برترین ها: روزنامه استقلال جوان گرما، لیزر و ناسزا را دلیل باخت استقلال مقابل استقلال خوزستان می داند!
 
دلیل شکست استقلال در اهواز مشخص شد 
 
محمد غفوری تبار بازدید : 142 سه شنبه 12 مرداد 1395 نظرات (0)

 

پیشکسوت استقلال گفت: من اصلا به این حرف ها اعتقاد ندارم که چهار پنج هفته صبر کنید تا تیم خوب شود.

 

کاپ: رضا رجبی درباره شکست استقلال مقابل تیم استقلال خوزستان اظهار داشت: استقلال در دو بازی که ارائه داده بر خلاف ادعای پیش از فصل منصوریان هیچ برنامه تاکتیکی نداشت و زیبا هم بازی نکرد. به نظر من برای استقلال خیلی سخت است که در این فصل به اوج برگردد. چون کادر فنی این تیم هیجانی و بدون استراتژی یارگیری کردند.
وی ادامه داد:رای منصوریان زود بود به استقلال بیاید. او هنوز به پختگی برای استقلال نرسیده است. موفقیت در نفت رزومه لحاظ نمی شود چون هر مربی که به نفت رفت موفق بود. 
منصوریان هم زود به استقلال آمد و هم در استقلال نمایش داد. با نمایش هم که نمی شود در استقلال نتیجه گرفت و قهرمان شد. با جی.پی.اس و بشکه یخ نمی توان در استقلال نتیجه گرفت. موفقیت در استقلال کار فنی می خواهد. مربیگری کردن فقط به حفظ ظاهر نیست.البته وزن نیمکت استقلال هم خیلی بالا نیست و نیمکت نشینان این تیم هم نمی توانند کمک چندانی به منصوریان بکنند.
 
پیشکسوت آبی ها خاطرنشان کرد: در هفته گذشته سید حسین حسینی بهترین بازیکن استقلال بود و بارها دروازه استقلال را نجات داد، اما در این هفته رحمتی به گل بر می گردد و دو گل بد هم می خورد. اگر رحمتی بازیکن بزرگی بود، حتی در صورتی که به او اصرار هم می کردند که برگردد باید می گذاشت حسینی بازی کند.
وی ادامه داد:بزرگ ترین تصمیم اشتباه منصوریان این بود که طالب لو را رد کرد. استقلال می توانست با طالب لو و حسینی عملکرد بهتری داشته باشد و در این صورت حمایت پیش کسوتان را نیز با خود داشت. چرا رحمتی باید سالی چند میلیارد از استقلال بگیرد و تصمیم گیرنده اصلی در تیم باشد؟
رجبی در خاتمه نیز گفت: من اصلا به این حرف ها اعتقاد ندارم که چهار پنج هفته صبر کنید تا تیم خوب شود. تیمی که قرار است خوب باشد از همان هفته اول خودش را نشان می دهد.  
محمد غفوری تبار بازدید : 287 سه شنبه 12 مرداد 1395 نظرات (0)

جنجالی ترین صحنه بازی پرسپولیس و فولاد در نیمه دوم اتفاق افتاد.

 

ورزش سه: پرسپولیس مقابل فولاد در چارچوب هفته دوم رقابت های لیگ برتر به تساوی 1-1 دست پیدا کرد. یکی از جنجالی ترین صحنه های این دیدار در نیمه دوم رخ داد.
جایی که مهاجم پرسپولیس با ضربه سر توپ را به سمت دروازه فولاد خوزستان فرستاد اما طهماسبی آن را با توپ برگرداند. پرسپولیسی ها معتقد بودند طهماسبی توپ را از درون دروازه در آورده است اما سید مهدی سید علی، داور دیدار نظر دیگری داشت.
شما چه فکر می کنید این توپ گل شد یا خیر؟
گل شد یا نه؟
گل شد یا نه؟
گل شد یا نه؟
گل شد یا نه؟
محمد غفوری تبار بازدید : 720 سه شنبه 12 مرداد 1395 نظرات (0)

 

پیشکسوت پرسپولیس گفت: نمی دانم چرا برانکو به بازیکنان جدید میدان نمی دهد.

 

کاپ: رضا شاهرودی درباره بازی پرسپولیس مقابل فولاد اظهار داشت: پرسپولیس در خانه خودش در مقابل 60 هزار تماشاگر بازی می کرد اما متاسفانه از این فرصت استفاده نکرد و نتیجه خوبی نگرفت. من تعجب می کنم که چرا برخی بازیکنان پرسپولیس از روی شکم سیری بازی می کنند. با صراحت می گویم که برانکو در این بازی فقط به برخی نام ها تکیه کرده بود.
وی افزود:آقای برانکو باید بداند که اگر با بازیکنان خود تعارف کند هم پرسپولیس ضربه می خورد و هم خودش. برخی بازیکنان پرسپولیس سال گذشته خوب بودند اما امسال نشانی از بازیکنان فصل قبل نداشتند و نمی دانم چرا سرمربی تیم به یارهای جدید خود میدان نداد. 
مدافع چپ اسبق پرسپولیس اضافه کرد: دو ماه تمرین کردند و اردو رفتند اما معلوم نیست چه کاری انجام دادند و چگونه بدنسازی کردند که از شرایط خوب دور بودند اسم بازیکنی را نمی برم اما برخی از اینها در حدواندازه های پرسپولیس نبودند و سرمربی تیم باید هرچه سریع تر بازیکنان جوان را به تیم تزریق کنند تا هم آنها خودشان را نشان دهند و هم نام های بزرگ تیم انگیزه پیدا کنند. من همیشه گفته ام در پرسپولیس بازیکن بزرگ باید 5 سال ستاره باشد و سیر صعودی را طی کند نه اینکه با یک سال خوب بازی کردن ارضا شود. 
شاهرودی گفت: خط دفاعی پرسپولیس هماهنگ نبود و دیدیم که سیدجلال هنوز با دیگر مدافعان هماهنگ نشده است. دفاع راست تیم را از دست دادیم و دفاع چپ خوب فصل گذشته را هم پستش را عوض کرده اند. آقای برانکو هرچه زودتر روش خود را عوض کند نمی دانیم این مربی چرا تغییر کرده است. او باید گذشته را فراموش کند و به شرایط حال بازیکنانش نگاه  کند.
وی خاطرنشان کرد: این همه هوادار به استادیوم آمد و به خاطر آنها هم که شده بازیکنان پرسپولیس باید قدر این پیراهن را بدانند. فولاد آمده بود تا یک امتیاز بگیرد و امتیاز آنها در ورزشگاه آزادی خیلی باارزش بود. تیم فولاد به خوبی پرسپولیس را آنالیز کرده بود و پرسپولیس هم تیم نیمه دوم بازی با سایپا نبود.
شاهرودی در پایان درباره بحث بازگشت رامین رضاییان گفت: داستان او هم مثل طارمی است. هواداران باید رامین را ببخشند تا به تیم برگردد البته نمی دانم الان چه شرایطی دارد. ضمنا شاید زود باشد که درباره پرسپولیس قضاوت نهایی کنیم اما اگر برانکو روش خود را تغییر ندهد و تعارف را کنار نگذارد در ادامه فصل حسرت این امتیازات را خواهد خورد من نگرانم که پرسپولیس مثل فصل گذشته بد شروع کند.
محمد غفوری تبار بازدید : 175 سه شنبه 12 مرداد 1395 نظرات (0)

شایعه جدایی گولج قوت گرفت!

مهاجم نیمکت‌نشین تیم پرسپولیس امروز از سوی هواداران این تیم به شدت مورد تشویق قرار گرفت.

 

خبرگزاری فارس: در حالی‌که تیم‌های پرسپولیس و فولاد خوزستان از ساعت 20 و 45 دقیقه در ورزشگاه آزادی به مصاف هم خواهند رفت، حدود 25 هزار تماشاگر در ورزشگاه آزادی حاضر هستند و به تشویق تیم پرسپولیس می‌پردازند.
مهدی طارمی با وجود اینکه امروز نیمکت‌نشین است، اما بعد از ورود به زمین به‌شدت از سوی هواداران پرسپولیس مورد تشویق قرار گرفت.
کریم باقری و برانکو امروز بیش‌تر از سایر بازیکنان مورد تشویق قرار گرفتند.
تعداد هواداران تیم فولاد در ورزشگاه آزادی حدود 50 نفر هستند.
بازیکنان فولاد بعد از حضور در زمین از سوی هواداران پرسپولیس هو شدند.
دو نفر از کروات‌های هوادار فوتبال در ورزشگاه آزادی حضور دارند و مشغول عکاسی از ورزشگاه آزادی هستند.
داوران بازی که در زمین حضور داشتند با هواداران حاضر در استادیوم عکس یادگاری گرفتند.
نعیم سعداوی سرمربی تیم فولاد خوزستان که پیشکسوت باشگاه پرسپولیس هم هست، از سوی هواداران این تیم تشویق شد.
در لیست اعلام شده بازیکنان، مشخص نیست که کدام بازیکنان اصلی و کدام بازیکنان ذخیره هستند
گولج بازیکن خارجی پرسپولیس باز هم در لیست 18 نفره حضور ندارد تا شایعه جدایی او قوت بگیرد.
محمد غفوری تبار بازدید : 1027 سه شنبه 12 مرداد 1395 نظرات (0)

دست‌نشان: مقابل تیمی پرمهره بازی کردیم

سرمربی تیم فوتبال صنعت آبادان گفت: بازی سنگینی بود و تیم جوان ما در مقابل تیمی با تجربه و پر از مهره بازی می‌کرد اما به هدفی که می‌خواستیم نرسیدیم.

 

خبرگزاری تسنیم: نادر دست‌نشان در نشست خبری پس از بازی تیمش مقابل تراکتورسازی اظهار داشت: بازی سنگینی بود و تیم جوان ما در مقابل تیمی با تجربه و پر از مهره بازی می‌کرد اما به هدفی که می‌خواستیم نرسیدیم هر چند در برخی شرایط از بچه‌ها راضی بودیم.
وی عنوان کرد: با توجه به مسائلی که تیم تراکتورسازی از نظر فنی داشت توانستیم مشکلات را حل کنیم که البته بازیکنان ما در سطح بین‌المللی هستند.
سرمربی تیم فوتبال صنعت آبادان بیان کرد: دفاع هدفمند ما در پشت سر خود دروازه‌بانی آماده دارد و خطراتی که ایجاد شد را دفع کرد و در شرایط امروز هل نشد.
دست‌نشان با بیان اینکه دروزه‌بان ما 2 ضربه را به خوبی مهار کرد اظهار داشت: دروازه‌بان توانست جلو ضربه‌های متعدد دیگر را نیز بگیرد.
وی عنوان کرد: پیش‌بینی ما این بود دقایق پایانی بازی به نفع ما تمام شد ولی کم تجربه بودن بچه‌های ما باعث شد که به این نتیجه نرسیم.
سرمربی تیم فوتبال صنعت آبادان گفت: نتیجه مساوی بین تیم تراکتورسازی که مدعی قهرمان بود با تیم ما که در خانه بازی می‌کرد ضرری برای هر 2 تیم محسوب می‌شود.
محمد غفوری تبار بازدید : 175 سه شنبه 12 مرداد 1395 نظرات (0)

قرارداد با جیووا در دوره مدیریت علی کفاشیان منعقد شد اما تبعات آن دامن مهدی تاج را فرا گرفته است و رئیس فعلی فدراسیون فوتبال به طور جد می کوشد این قرارداد را لغو و اسپانسر جدید را جایگزین کند.

 

ورزش سه: زمانی که علی کفاشیان می خواست جیووا را به عنوان اسپانسر تیم ملی انتخاب کند نظر کی روش را هم جویا شد اما سرمربی تیم ملی پای خود را از این جریان بیرون کشید و حتی در برهه ای که کی روش در پرتغال بود می خواست نماینده شرکت ایتالیایی را برای ملاقات با وی به پرتغال بفرستد که کی روش قبول نکرد!

در آن روزها قابل پیش بینی بود کی روش از فدراسیون فوتبال به خاطر اینکه در جریان تعیین اسپانسر تیم ملی با وی مشورت نشده، ناراحت است! به همین خاطر حاضر نشد در مورد کیفیت محصولات جیووا صحبتی با فدراسیون فوتبال انجام دهد! خبر این ناراحتی خیلی زود به ملی پوشان رسید و هیچ یک از آنها در مراسم رونمایی از پیراهن تیم ملی شرکت نکردند!

کی روش می دانست اکنون هم اگر نظری بدهد تاثیرگذار نیست چرا که فدراسیون فوتبال جیووا را به عنوان اسپانسر تیم ملی برگزیده بود و تنها می خواست در این مسیر رضایت کی روش را به همراه داشته باشد که سرمربی تیم ملی خیلی زود به این مسئله پی برد و پای خود را از این ماجرا بیرون کشید.

اما بعد از انتخاب جیووا به عنوان اسپانسر تیم ملی و رسیدن محموله این شرکت به تهران کی روش در فدراسیون فوتبال و در حضور تاج و دیگر مسئولان آزمایشاتی روی پیراهن جیووا و هم چنین برندهای معتبر دنیا انجام داد و از حاضران خواست خود نتایج آزمایشات را ببینند و نظر بدهند و این جا بود که مهدی تاج، محمد رضا ساکت و دیگر مدیران فدراسیون فوتبال فهمیدند چه فاصله ای بین برندها وجود دارد.

حال اهرم فدراسیون فوتبال یک بند مهم است. بندی که خوشبختانه با این مضمون در قرارداد گنجانده شده است، اگر کیفیت لباس های ارایه شده از شرکت جیووا خوب نبود فدراسیون فوتبال می تواند قرارداد را فسخ کند. اتفاقی که به زودی رخ خواهد داد.

شاید برایتان جالب باشد که بدانید هم اکنون تیم های ملی نوجوانان و جوانان در اردوهای برون مرزی و بازی های دوستانه ای که انجام می دهند از البسه آل اشپورت استفاده می کنند و فدراسیون فوتبال راضی به خرید از شرکت جیووا نیست!
محمد غفوری تبار بازدید : 275 دوشنبه 11 مرداد 1395 نظرات (1)

ست مدل مانتو و روسری 2014

ست مدل مانتو و روسری 2014

ست مدل مانتو و روسری 2014
 
 
 
مدل مانتو و روسری 2014
 
ست مدل مانتو و روسری 2014
 
مدل مانتو 2014
 
ست مدل مانتو و روسری 2014
 
مدل روسری 2014
 
ست مدل مانتو و روسری 2014
 
ست مدل های شیک مانتو و روسری 2014
 
ست مدل مانتو و روسری 2014
 
جدیدترین ست مدل مانتو و روسری 2014
 
ست مدل مانتو و روسری 2014
 
زیباترین ست مدل مانتو و روسری 2014
 
ست مدل مانتو و روسری 2014
 
انواع ست مدل مانتو و روسری 2014
 
ست مدل مانتو و روسری 2014
 
مدل جدید مانتو و روسری 2014
 
ست مدل مانتو و روسری 2014
 
 مدل مانتو و روسری
 
ست مدل مانتو و روسری 2014
 
عکس هایی از ست مدل مانتو و روسری 2014

ست مدل مانتو و روسری 2014

ست مدل مانتو و روسری 2014

ست مدل مانتو و روسری 2014

ست مدل مانتو و روسری 2014

ست مدل مانتو و روسری 2014

انواع ست مدل مانتو و روسری 2014

ست مدل مانتو و روسری 2014

ژورنال ست مدل مانتو و روسری 2014

ست مدل مانتو و روسری 2014

مانتو و روسری 2014 برای خانم های شیک پوش

ست مدل مانتو و روسری 2014
 
ست مدل مانتو و روسری دخترانه
 
ست مدل مانتو و روسری 2014
 
ست مدل مانتو و روسری زنانه

 

 

 

ست مدل مانتو و روسری 2014

ست مدل مانتو و روسری 2014

ست مدل مانتو و روسری 2014

ست مدل مانتو و روسری 2014

محمد غفوری تبار بازدید : 154 دوشنبه 11 مرداد 1395 نظرات (0)

 

رایج‌ترین روش برای درست كردن مربای توت فرنگی

مجموعه : آموزش آشپزی

رایج‌ترین روش برای درست كردن مربای توت فرنگی


این روزها اغلب خانم‌های خانه‌دار مشغول درست كردن انواع و اقسام مرباها از میوه‌های فصل هستند كه مربای توت‌فرنگی در رأس همه آنها قرار دارد.

 

 

همان قدر كه توت فرنگی به صورت خام، لذیذ و خوشمزه است، مربا، مارمالاد و شربت آن نیز طرفداران بسیاری دارد.

 


مواد لازم :

 

 
توت فرنگی ریز و سفت و رسیده
    1 کیلو گرم
شکر
    1 کیلو گرم
وانیل ( در صورت تمایل )
    1 قاشق چای‌خوری

 

طرز تهیه :

 

رایج‌ترین روش برای درست كردن مربای توت فرنگی به شرح زیر است:

 

پس از آنكه دم توت‌فرنگی‌ها را جدا كردید و آنها را خوب شستید، توت‌فرنگی‌ها را داخل قابلمه‌ای كه بهتر است لعابی باشد بریزید، لابه‌لای آنها شكر بپاشید و حدود 8 الی 9 ساعت بگذارید تا توت‌فرنگی‌ها به اصطلاح آب بیندازند. سپس قابلمه را روی شعله زیاد اجاق گاز قرار دهید. هنگام جوشیدن، كفی روی سطح مربا ایجاد می‌شود كه بهتر است آن را یكی دوبار بگیرید. در صورتی كه مایل هستید طعم وانیل نیز در مربای شما باشد حالا هنگام اضافه كردن وانیل است. وقتی كه شربت مربا قوام آمد، قابلمه را از روی اجاق گاز بردارید. برای آماده شدن مربای توت‌فرنگی، به حدود نیم‌ساعت زمان نیاز است؛ هر چه این مدت طولانی‌تر شود، مربا تیره‌رنگ‌تر می‌شود.

 

شربت توت فرنگی : در صورتی كه می‌خواهید از شربت مربا نیز به صورت جداگانه استفاده كنید، پیش از پخت كامل توت فرنگی‌ها، مقدار زیادی از آب آن را به داخل ظرف دیگری منتقل كنید و سپس با اضافه كردن مقدار نیم كیلوگرم شكر به توت‌فرنگی‌های داخل قابلمه، حرارت دادن را برای چند دقیقه دیگر ادامه دهید تا شربتی كه بعد از اضافه كردن شكر حاصل شده نیز قوام بیاید.

 

 

نكته: در چنین شرایطی مدت زمان نیم‌ساعته برای پخت كامل توت فرنگی باید كم شود زیرا در غیر این صورت توت فرنگی‌ها در مرحله دوم حرارت دیدن، له می‌شوند یا تغییر رنگ می‌دهند.

محمد غفوری تبار بازدید : 329 دوشنبه 11 مرداد 1395 نظرات (0)

گالری عکس های عاشقانه غمناک

گالری عکس های عاشقانه غمناک

گالری عکس های عاشقانه غمناک

گالری عکس های عاشقانه غمناک

گالری عکس های عاشقانه غمناک

گالری عکس های عاشقانه غمناک

گالری عکس های عاشقانه غمناک

گالری عکس های عاشقانه غمناک

گالری عکس های عاشقانه غمناک

گالری عکس های عاشقانه غمناک

گالری عکس های عاشقانه غمناک

گالری عکس های عاشقانه غمناک

عکس های عاشقانه غمناک

گالری عکس های عاشقانه غمناک

عکس های عاشقانه غمناک

گالری عکس های عاشقانه غمناک

عکس های عاشقانه غمناک

گالری عکس های عاشقانه غمناک

گالری عکس های عاشقانه غمناک

گالری عکس های عاشقانه غمناک

گالری عکس های عاشقانه غمناک

گالری عکس های عاشقانه غمناک

گالری عکس های عاشقانه غمناک

گالری عکس های عاشقانه غمناک

گالری عکس های عاشقانه غمناک

گالری عکس های عاشقانه غمناک

گالری عکس های عاشقانه غمناک

محمد غفوری تبار بازدید : 97 دوشنبه 11 مرداد 1395 نظرات (0)

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

مجموعه : دکوراسیون

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

 

دکوراسیون آشپزخانه

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

دکوراسیون آشپزخانه جدید

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

دکوراسیون آشپزخانه مدرن

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

دکوراسیون آشپزخانه زیبا

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

دکوراسیون آشپزخانه شیک

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

مدل دکوراسیون آشپزخانه

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

عکس دکوراسیون آشپزخانه

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

مدل های دکوراسیون آشپزخانه

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

مدلهای دکوراسیون آشپزخانه

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

گالری دکوراسیون آشپزخانه

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

دکوراسیون آشپزخانه 2014

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

دکوراسیون آشپزخانه 93

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

گالری مدل های جدید و شیک دکوراسیون آشپزخانه مدرن

محمد غفوری تبار بازدید : 191 دوشنبه 11 مرداد 1395 نظرات (0)

 

دختر 19 ساله چینی دربدر به دنبال شوهر می گردد! +عکس

\"دختر

دختر 19 ساله چینی دربدر به دنبال شوهر می گردد,دختر 19 ساله اهل شانگهای چین به روش جالب شروع به کشور گردی نموده است.او به افرادی که حاضر شوند کرایه و سایر مخلفات هزینه سفر را بپردازند با انها شب خوابی می نماید.خانم جو پنگ تا کنون به شهرهای مختلف کشور خود سفر نموده و با افراد زیادی ملاقات نموده است.

 

 

خانم 19 ساله 1.75 سانتی متر قد دارد.آرزو دارد روزی بتواند نامزد مورد علاقه خود را پیدا نماید.دوست دارد نامزد اینده اش ویژگیهای خاصی داشته باشد.

 

 

از جمله اینکه سنش زیر 30 سال ،خوش تیپ و البته پولدار هم باشد.وی برای شناساندن بیشتر خود به افراد در سایت ویبو تبلیغ خود را گذاشته است.خانم پنگ می گوید من توقع زیادی از افراد ندارم.انها تنها هزینه سفر مرا به شهرشان می پردازند و در عوض با زیباترین دختر ملاقات می نمایند.وی همچنین می گوید کار من نوعی مسافرت مفتی است و از انجام ان شرمی ندارم.

 

 

محمد غفوری تبار بازدید : 347 دوشنبه 11 مرداد 1395 نظرات (0)

بیوگرافی کوچکی از مهدی باقربیگی

بیوگرافی کوچکی از مهدی باقربیگی

مهدی باقربیگی (زاده ۱۳۵۶ – اصفهان) بازیگر سینما و تلویزیون است و آغاز بازیگری او در سال ۱۳۶۹ و در سریال قصه‌های مجید بود. او همچنین در فیلم‌های سینمایی صبح روز بعد، شرم و نان و شعر ایفای نقش نموده‌است. او در سال ۱۳۹۲ با شرکت در انتخابات شورای شهر اصفهان توانست رای اول را در شورای شهر این شهر را به خود اختصاص دهد.

 

زمینه فعالیت : سینما – تلویزیون

ملیت : ایرانی

تولد : ۱۳۵۶

اصفهان

پیشه : بازیگر

سال‌های فعالیت : ۱۳۶۹ – تاکنون

مدرک تحصیلی : فارغ‌التحصیل مهندسی کشاورزی

 

سینما

    مرگ سپید (۱۳۸۹)

    نان و شعر (۱۳۷۲)

    سفرنامهٔ شیراز (۱۳۷۱)

    صبح روز بعد (۱۳۷۱)

    شرم (۱۳۷۰)

 

تلویزیون

    پرانتز باز (۱۳۸۹)

    در مسیر زاینده رود (۱۳۸۹)

    در چشم باد (۱۳۸۸)

    قصه های مجید (۱۳۶۹)


محمد غفوری تبار بازدید : 194 دوشنبه 11 مرداد 1395 نظرات (0)

پایان اردوی یاران پورعلی گنجی در اتریش

 

بعد از اقامت دو هفته ای در اتریش تیم قطری به دوحه بازگشت تا تمریناتش را برای فصل جدید ادامه دهد.

 

 


 

به گزارش "ورزش سه"، السد برای این که حضور درخشانی در فصل جدید داشته باشد از دو هفته قبل اردوی پیش فصل خود را با حضور ملی پوش ایرانی در اتریش برپا کرد و علاوه بر پیگیری تمرینات فشرده بدنی دو تا سه بازی تدارکاتی هم انجام داد تا به هماهنگی لازم برسد.


مرتضی پورعلی گنجی ملی پوش ایرانی السدی ها در این اردو یکی از آماده ترین بازیکنان تیمش بود و در تمام بازی های تدارکاتی به عنوان زوج پدرو به میدان رفت و توانست رضایت فریرا سرمربی پرتغالی را جلب کند تا جایی که این مربی ابراز امیدواری کرد تا با درخشش این مدافع ایرانی فصل خوبی را تجربه کنند.


السد که در حال حاضر از پورعلی گنجی، ژاوی و الهیدوس به عنوان بازیکنان خارجی خود بهره می برد بنا به اعلام رسانه های قطری به دنبال جذب مهاجمی جدید است تا خط حمله اش را تقویت کند که در بین گزینه های این باشگاه دو مهاجم از رومانی و تونس در صدر فهرست قرار دارند، بازیکنانی که در لیگ فرانسه و رومانی آمار خوبی از خود برجای گذاشته اند.

محمد غفوری تبار بازدید : 253 دوشنبه 11 مرداد 1395 نظرات (0)

18 تیم از 17 شهر برای دو سهمیه می‌جنگند

 

گستره جغرافیایی در فصل جدید رقابت های فوتبال قهرمانی دسته اول باشگاه های کشور در نوع خود جالب است و این گستره نسبت به لیگ برتر محسوس تر است. در حالی که 16 تیم لیگ برتر از 6 استان هستند 18 تیم دسته اولی به 11 استان و 17 شهر تعلق دارند.

 

 


 

به گزارش "ورزش سه"، استانی که بیشترین تیم را در رقابت های این فصل لیگ یک دارد کرمان است که با سه تیم در تورنمنت فصل جدید حاضر خواهد شد. مس کرمان، مس رفسنجان و گل گهر سیرجان. جالب اینکه وینگو بگوویچ بعد از حضور در مس کرمان و مس رفسنجان و ناکامی در هدایت این تیم ها به لیگ برتر حال حضور در دیگر تیم کرمانی یعنی گل گهر سیرجان را تجربه خواهد کرد.جالب اینکه استان های تهران، گیلان، بوشهر، مازندران و خوزستان دارای دو تیم در فصل جدید بازی ها خواهند بود و استان های لرستان، فارس، یزد، البرز و مرکزی با یک نماینده در لیگ یک حاضر خواهند شد.


با حضور 18 تیم در فصل جدید رقابت های فوتبال قهرمانی دسته اول باشگاه های کشور دو تیم به لیگ برتر صعود می کنند و سه تیم انتهای جدول هم دسته دومی خواهند شد. بازی ها از 17مرداد آغاز می شود. ضمن اینکه نقل و انتقالات ابتدای فصل هم تا 15 شهریور ادامه خواهد داشت.

 

محمد غفوری تبار بازدید : 169 دوشنبه 11 مرداد 1395 نظرات (0)

علی‌عسگری: می‌توانیم سهمیه آسیایی بگیریم

 

هافبک تیم سیاه جامگان مشهد اعتقاد دارد تیمش می تواند سهمیه آسیایی کسب کند.

 

 

حمیدرضا علی عسگری در گفت و گو با خبرنگار "ورزش سه"، درباره تساوی تیمش مقابل پدیده در دربی مشهد اظهار داشت: بازی بدی انجام نشد. دو تیم عملکرد خوبی داشتند. البته اوایل فصل است و هنوز بازیکنان شرایط آرمانی را ندارند اما بازی خوبی را شاهد بودیم.


وی ادامه داد: ما در بازی با پدیده موقعیت هایی داشتیم که نتوانستیم استفاده کنیم. یک بر صفر جلو افتادیم اما گل تساوی را خوردیم. فکر می کنم تساوی برای بازی دیروز عادلانه بود.


هافبک سیاه جامگان درباره خالی بودن ورزشگاه مشهد بیان کرد: واقعا دلیل این مساله را نمی دانم. شاید چون وسط هفته بوده، هواداران نیامدند اما امیدوارم در بازی های بعدی هواداران به ورزشگاه بیایند چون به حضورشان نیاز داریم.


علی عسگری درباره شانس تیمش برای کسب سهمیه آسیایی افزود: شرایط خوبی داریم؛ انشاءالله همینطور ادامه می دهیم تا به سهمیه آسیایی برسیم. البته کارمان دشوار است اما می توانیم به این مهم دست پیدا کنیم.

 

محمد غفوری تبار بازدید : 292 دوشنبه 11 مرداد 1395 نظرات (0)

1.91 معدل گل های زده در لیگ برتر

 

در 12 بازی انجام شده از شانزدهمین دوره لیگ برتر 23 با توپ از خط دروازه ها عبور کرده است و این معدل گل 1.91 را برای هر بازی به ثبت رسانده است.

 

 


 

به گزارش "ورزش سه"، مربیان برخی از تیم ها می گویند تیم شان در دوره افت است و بدن بازیکنان چند هفته دیگر رها می شود! به همین خاطر شاید در هفته های ابتدایی با کیفیت بازی نکنند!


به هر صورت این معدل گل که به نظر نمی رسد در آینده تغییر محسوسی داشته باشد نشان می دهد فوتبال باشگاهی با استانداردهای فوتبال تهاجمی کمی فاصله دارد. در بسیاری از لیگ های معتبر دنیا معدل گل در هر بازی 3 گل است و هر 30 دقیقه یک گل به ثمر می رسد.


در حال حاضر و در فوتبال باشگاهی امان هر 47 دقیقه شاهد عبور یک توپ از خط دروازه هستیم.

محمد غفوری تبار بازدید : 233 دوشنبه 11 مرداد 1395 نظرات (0)

2+16 نکته از دیدار پرسپولیس و فولاد

 

فولادی ها که با تغییر روی نیمکت خود به دنبال شرایط مناسب در فصل شانزدهم بودند در هفته اول برابر ماشین سازی در خانه غافلگیر شدند و شکست خوردند، آنها اکنون در آزادی روبروی پرسپولیسی قرار می گیرند که می خواهد صدرنشینی اش را آغاز کند.

 

 


 

به گزارش "ورزش سه"، شاگردان برانکو ایوانکوویچ با نتایج رقم خورده در روز اول از هفته دوم مسابقات اکنون می توانند با پیروزی احتمالی برابر فولاد به صدر جدول دست یابند تا روحیه مضاعفی برای ادامه مسابقات داشته باشند. رقیب آنها البته فولادی است که نمی خواهد حتی در آزادی دومین شکست پیاپی فصل خود را تجربه کند و اینگونه لیگ شانزدهم را استارت بزند.


1-  برانکو ایوانکوویچ طی دو بازی اخیرش برابر فولاد دو پیروزی به نام پرسپولیس ثبت کرده و در هر دو دیدار رفت و برگشت برابر این تیم در اهواز با حساب 2 بر صفر و در تهران یک بر صفر به برتری دست یافته است.


2-  نعیم سعداوی که بزرگترین منتقد دراگان اسکوچیچ، سرمربی فصل گذشته فولاد محسوب می شد، در اولین گام شکست خورده و اکنون به مصاف دوست صمیمی و هم وطن دراگان خواهد رفت که این مساله کار او را در آزادی سخت‌تر خواهد کرد.


3-  ساسان انصاری تنها بازیکنی است که در حال حاضر بین دو تیم مشترک است و فولاد در این فصل بازیکنی از پرسپولیس را در ترکیب خود ندارد.


4-  از مربیان مشترک دو تیم می توان به نعیم سعداوی، محمد مایلی کهن، وینگو بگوویچ نام برد و سرمربی فعلی فولاد سابقه بازی در این تیم را نیز در کارنامه دارد.


5-  پرسپولیس و فولاد از دیرباز رابطه خوبی با یکدیگر دارند و همین مساله باعث شده تا بازیکنان مشترک زیادی بین دو وجود داشته باشد که می توان به میثاق معمارزاده، سوشا مکانی، یحیی گل محمدی، نعیم سعداوی، حسین کعبی، محمدرضا خانزاده، حسین عبدی، سید محمد علوی، عادل کلاه کج، میثم سلیمانی، مهدی دغاغله، پژمان جمشیدی، میلاد نوری، محسن مسلمان، امیر حسین فشنگچی، بهنام سراج، محمد قاضی، غلامرضا رضایی و رضا نوروزی اشاره کرد.


6-  تیم داوری این بازی را سید مهدی سیدعلی به عنوان داور وسط و آرمان اسعدی و مهدی عالیقدر به عنوان کمک قضاوت خواهند کرد و حسن اکرمی نیز داور چهارم این بازی است. سیدعلی در فصل چهاردهم نیز قضاوت این دو تیم را برعهده داشت و پرسپولیسی ها در آزادی با نتیجه دو بر یک به برتری دست یافتند و در آن بازی او 6 کارت زرد و یک کارت قرمز به بازیکنان دو تیم داد و مساریچ را از زمین اخراج کرد.


7-  پرسپولیس در فصل گذشته نیز در هفته دوم برابر تیمی خوزستانی قرار گرفت و بازی را در استادیوم غدیر با نتیجه دو بر یک به استقلال خوزستان واگذار کرد.


8-  سرخپوشان در ادوار مختلف لیگ و در هفته های دوم شرایط خوبی ندارند؛ آنها 6 برد، 5باخت و 4 تساوی در 15 دوره گذشته از خود به جا گذاشته اند. در بازی هایی که دو تیم در تهران برگزار کرده اند 4 بازی به تساوی رسیده است، ٧ برد برای پرسپولیس و 3 برد برای قرمزهای اهوازی در این بازی ها ثبت شده است.


9-  دو تیم فولاد و پرسپولیس در فصل چهاردهم نیز در هفته دوم به مصاف هم رفتند که این بازی را شاگردان دراگان اسکوچیچ با دو گلی که اسماعیل شریفات و سروش رفیعی به ثمر رساند به سود خود خاتمه دادند.


10-  بهترین برد پرسپولیس در استادیوم آزادی برابر فولاد به برتری 3 بر یک مربوط می شود که این مساله دو بار اتفاق افتاده است. رسپولیس در لیگ سیزدهم و دهم این دو نتیجه را به دست آورده است. در لیگ سیزدهم سید مهدی سید صالحی، سید جلال حسینی و فرزاد حاتمی (گل به خودی) و در لیگ دهم هادی نوروزی، حسین بادامکی و سپهر حیدری برای سرخ پوشان پایتخت گل زنی کردند. بهترین برد فولاد خوزستان در استادیوم آزادی نیز به برتری دو بر صفر آنها با گلزنی ایمان مبعلی و میثم سلیمانی مربوط می شود. پر گل ترین دیدار دو تیم نیز به تساوی 3 بر 3 در فصل دوم لیگ برتر و در استادیوم تختی مربوط می شود که انصاریان، گل محمدی ورافت برای پرسپولیس، بهنام سراج (2 گل) و حسین کعبی برای فولاد گلزنی کردند.


11-  هر دو تیم با یک مصدوم پا به این دیدار خواهند گذاشت و محمدامین آرام طبع در جمع پرسپولیس و اسماعیل شریفات در جمع فولادی ها قادر به همراهی تیم های خود در این بازی نخواهند بود.


12-  فولاد در نقل و انتقالات ساسان انصاری، امید خالدی، بهمن کامل، امیرحسین فشنگچی، محمدرضا خانزاده، لئوناردو مساریچ، مهدی بدرلو، علیرضا سلیمی و کوئه ماها را از ترکیب خود خارج کرد و احسان مرادی، بهرام رشید فرخی، حمید بوحمدان، عبدالله کرمی و میلاد پاک پرور را جذب کردند.


13-  مهدی طارمی که اکنون احتمال نیمکت نشینی اش در بازی فردا بیشتر است در فصل گذشته سهم عمده ای در دو پیروزی تیمش داشت. او با به ثمر رساندن هر 3 گل بازی فصل گذشته برابر فولاد مرد اول این دو دیدار لقب گرفته بود و باید دید برانکو چه تصمیمی درباره او خواهد گرفت.


14-  وحید امیری در دو فصل اخیر زننده سه گل به فولاد خوزستان بود. او در تساوی فصل گذشته یک گل و در فصل چهاردهم نیز دو گل به این تیم زده است تا اردونشینان پرسپولیس نشان دهند راه دروازه فولاد را به خوبی بلد هستند.


15-  پرسپولیس نیز در نقل و انتقالات دست به خانه تکانی بزرگی زد و آلکسی پلی یانسکی، آنتونی گولچ، ابوالفضل درویش‌وند، احسان علوان‌زاده، حامد آقایی، حسین ماهینی، ساسان انصاری، سیدجلال حسینی، صادق محرمی، محسن ربیع‌خواه، محمد آرام طبع، وحید امیری، ولادیمیر پریمیوف و علیرضا بیرانوند را جذب کرد و مهرداد کفشگری، میلاد کمندانی،علیرضا نورمحمدی، مرتضی قدیمی‌پور، بابک حاتمی، جری بنگستون، رامین رضائیان، رضا خالقی‌فر، سوشا مکانی، علی فاطمی، علی محسن‌زاده، محسن بنگر و میشل اومانیا را در لیست خروجی قرار داد.


16-  دو تیم تاکنون 28 بازی برابر هم قرار گرفته اند که سهم پیروزی پرسپولیس 11 بازی و فولادی ها 9 بازی بوده و 8 بازی دو تیم نیز به تساوی رسیده است.


1+16- ترکیب احتمالی فولاد  مهرداد طهماسبی، اهل شاخه، عبدالله کرمی، عبدالله ناصری، مهرداد جماعتی، ایمانی، چاگو، محمود مطلق زاده، میلاد پاک پرور، حمید بوحمدان  و بهرام رشید فرخی تشکیل خواهند داد.


2+16- ترکیب احتمالی پرسپولیس را در این بازی علیرضا بیرانوند، سیدجلال حسینی، محمد انصاری، محسن ربیع خواه، حسین ماهینی، کمال کامیابی نیا، فرشاد احمدزاده، محسن مسلمان، امید عالیشاه، علی علیپور و وحید امیری تشکیل خواهند داد.

محمد غفوری تبار بازدید : 193 دوشنبه 11 مرداد 1395 نظرات (0)

دربی تبریز؛ چیزی شبیه دعواهای خانوادگی

 

گسترش فولاد که تیم پرامید لیگ برتر به حساب می آید، قصد دارد بازی قبل مقابل پیکان را جبران کند و ماشین سازی برای کسب دومین پیروزی تلاش می کند.

 

 


 

به گزارش "ورزش‌سه"،  تیم های ماشین سازی و گسترش فولاد تبریز فردا عصر در ورزشگاه بنیان دیزل در یک دیدار حساس به مصاف یکدیگر می روند. نتیجه این مسابقه برای هردو تیم اهمیت بسیار زیادی دارد.
در ادامه به برخی نکات مسابقه جذاب فردا اشاره شده است:


1-تیم ماشین سازی تبریز برای اولین بار در تاریخ رقابت های لیگ برتر در یک بازی خانگی به میدان می رود. ماشین سازان که بعد از 20 سال به سطح اول فوتبال ایران رسیدند، فردا برای نخستین بار در دسته برتر در تبریز بازی خواهند کرد.


2- رسول خطیبی و فراز کمالوند سرمربیان دو تیم در قامت سرمربی دو دیدار با یکدیگر داشته اند. کمالوند در هردو این مسابقات سرمربی گسترش فولاد بوده است اما خطیبی یک بار روی نیمکت تراکتورسازی و بار دیگر روی نیمکت سیاه جامگان مقابل تیم کمالوند ایستاده است. خطیبی با تراکتورسازی  3 بر یک کمالوند را شکست داد و با سیاه جامگان یک بر صفر شکست خورد.


3- رسول خطیبی و فراز کمالوند در بازی رفت سیاه جامگان و گسترش فولاد بایکدیگر اختلاف هایی پیدا کردند. بعد از این مسابقه خطیبی عصبانی از شکست تیمش حرف هایی را در نشست خبری مطرح کرد که باعث ناراحتی کمالوند شد و حتی کار به شکایت هم کشید. البته بعدها این دو مربی با وساطت برخی نزدیکان خود با یکدیگر آشتی کردند.


4- گسترش فولاد هنوز در رقابت های لیگ شانزدهم گل نزده است. گسترش که در بازی اول مقابل پیکان به تساوی بدون گل رسید، امیدوار است در این بازی اولین گل خود را به ثمر برساند و نخستین گلزن خود را بشناسد.


5- از ماشین سازی احمد امیرکامدار به دلیل مصدومیت به بازی امروز نمی رسد. همچنین احتمال دارد فرناندو مانوئل دروازه بان اسپانیایی نیز نتواند تیمش را به علت ناآمادگی همراهی کند. گسترش فولاد اما غایبی برای بازی امروز ندارد.


6- آندرانیک تیموریان اولین حضورش در فوتبال تبریز را زیر نظر فراز کمالوند سپری کرد. پس از بازگشت آندو از فوتبال انگلیس، سرمربی وقت تراکتورسازی او را خواست و آندو برای اولین بار در تبریز پیراهن این تیم را در لیگ برتر بر تن کرد. حالا برخورد آنها در بازی امروز می تواند جالب توجه باشد.


7- احمد امیرکامدار، سامان نریمان جهان، حبیب گردانی، سعید دقیقی، مهدی اسلامی و چند بازیکن دیگر ماشین سازی از گسترش فولاد و در زمانی که رسول خطیبی سرمربی این تیم بود، به فوتبال ایران معرفی شدند.
8- هم ماشین سازی و هم گسترش فولاد تبریز با هدایت رسول خطیبی در سال های گذشته به لیگ برتر صعود کردند.


9- سامان نریمان جهان که قبل از شروع فصل به سختی توانست رضایتنامه اش را از مسئولان گسترش فولاد دریافت کند و راهی ماشین سازی شود، انگیزه زیادی برای بازی امروز دارد. نریمان جهان در بازی قبل ماشین سازی مقابل فولاد هم یک گل به ثمر رساند.


10- پیام صادقیان که به نظر می رسد کم کم به روزهای خوبش برمی گردد، علاقه دارد در بازی امروز هم مانند دیدار با فولاد ستاره ماشین سازی باشد. او بسیار دوست دارد در اولین حضورش در دربی تبریز برای تیمش مثمرثمر باشد و جای خالی پدرش را پر کند.


11- گسترش فولاد و ماشین سازی برای اولین بار در لیگ برتر به مصاف یکدیگر می روند. دو تیم در زمان حضورشان در لیگ دسته دسته اول 2 بار مقابل یکدیگر بازی کردند که هردو بازی را تیم گسترش فولاد با برد پشت سر گذاشته است. یک بار 2 بر صفر این اتفاق افتاده و یکبار هم با نتیجه 2 بر یک. جالب اینکه هردو بار خطیبی یا به عنوان بازیکنان و یا به عنوان مربی- بازیکن حضور داشته است.


12- در تقابل های گذشته دو تیم در لیگ یک، دربازی که گسترش فولاد با نتیجه دو بر یک به برتری رسید، رسول خطیبی هم برای گسترش فولاد گلزنی کرد و هم از زمین بازی اخراج شد.


13- تیم ماشین سازی برای اولین‌بار است که در ورزشگاه بنیان دیزل میزبانی می کند. به نظر می رسد آخرین باری هم باشد که این ورزشگاه برای میزبانی در اختیار ماشین سازان قرار می گیرد.


14- رسول خطیبی تنها مربی است که با 3 تیم تبریزی گسترش فولاد، ماشین سازی و تراکتورسازی سابقه سرمربیگری در لیگ برتر را دارد. در عین حال فراز کمالوند هم روی نیمکت 3 تیم گسترش فولاد، شهرداری تبریز و تراکتورسازی نشسته اما شهرداری در زمان حضور کمالوند در لیگ دسته اول حضور داشت.


15- هردو تیم ماشین سازی و گسترش فولاد در فصل شانزدهم لیگ برتر تلفیقی بازیکنان جوان و باتجربه را در اختیار دارند. در عین حال گسترش پرمهره تر است و ماشین سازی بیشتر سعی کرده با نفرات بومی تیمش را روانه مسابقات لیگ برتر کند.

 

16- امید ماشین سازی برای گلزنی در بازی امروز به نریمان جهان، دقیقی و صادقیان است و در عین حال گسترش به شم گلزنی بالای شیمبا، خلعتبری و شجاعیان دل بسته است.


1+16- تیم گسترش فولاد به احتمال فراوان با ترکیب فرناندو خسوس، مرتضی اسدی، سیدمحسن حسینی، مسعود ابراهیم زاده، محسن حمیدی، علیرضا نقی زاده، مگنو باتیستا، محمدرضا خلعتبری، داریوش شجاعیان، امین درویشی و لوسیانو پریرا به میدان می رود.


2+16-  ماشین سازی احتمالا با ترکیب فرناندو مانوئل، مهدی پور، حبیب گردانی، هنریکه ادسون، بهمن کامل، بهرام احمدی، امین قاسمی نژاد، آندرانیک تیموریان، سامان نریمان جهان، حامد پاک دل و پیام صادقیان به مصاف گسترش خواهد رفت.

محمد غفوری تبار بازدید : 195 دوشنبه 11 مرداد 1395 نظرات (0)

تیموریان گران‌ترین بازیکن لیگ شانزدهم

 

سازمان لیگ برتر با ثبت قرارداد کاپیتان تیم ملی و باشگاه ماشین سازی این بازیکن را گران ترین بازیکن لیگ شانزدهم معرفی کرد.

 

 


 

به گزارش "ورزش سه"، آندرانیک تیموریان به عنوان یکی از پرصرو صداترین خریدهای تیم تازه صعود کرده ماشین سازی به لیگ برتر صبح امروز قراردادش را در سازمان لیگ برتر به ثبت رساند تا به عنوان گران ترین بازیکن معرفی شود.


این بازیکن در هفته ابتدایی لیگ برتر نتوانسته بود تیمش را در بازی با فولاد خوزستان همراهی کند ولی با صدور کارت بازی اش می تواند امروز در دیدار با گسترش فولاد در دربی حساس تبریز تیمش را همراهی کند.


میزان قرارداد آندرانیک تیموریان یک میلیارد و 500 میلیون تومان و به مدت یک سال اعلام شده  تا به این ترتیب بالاتر از ادینیو و حدادی فر گران ترین بازیکن لیگ ایران لقب بگیرد. البته این برای اولین بار نیست که آندو سنگین ترین قرارداد مالی لیگ برتر را امضا می کند و او در استقلال هم همواره بالاترین قرارداد مالی را می بست.ضمن این که احسان حاج صفی دیگر خرید پر سرو صدای لیگ برتر توسط سپاهان هنوز قراردادش را ثبت نکرده تا مشخص شود مبلغ این بازیکن چه میزان است.


با صادر شدن کارت بازی تیموریان حالا طرفداران این بازیکن و ماشین سازی در انتظار شکسته شدن طلسم بازی کردن این بازیکن سرشناس و کلیدی هستند، طلسمی که از اواسط نیم فصل دوم پارسال شروع شد و با گذشت چند ماه هنوز شکسته نشده است!

 

محمد غفوری تبار بازدید : 208 دوشنبه 11 مرداد 1395 نظرات (0)

سامره: لازم باشد کتبا هم استعفا می‌دهم

سرمربی امیدهای استقلال به شدت از اتفاقات و حاشیه هایی که در این چند هفته برای او و کادرش در تیم به راه انداختند گله مند است.

 


 

به گزارش "ورزش سه"، علی سامره در دومین سال حضورش روی نیمکت رهبری امیدها به خاطر اختلافاتی که با حسن روشن مدیر برکنارشده آکادمی داشت از چند روز قبل از سمتش معلق شد اما با این اتفاق هم سکوتش را نشکست تا این که امروز در بیانیه ای از خداحافظی اش خبر داد و مدعی شد استعفای شفاهی اش را به مدیریت باشگاه ارائه داده است. با این چهره محبوب استقلالی ها پیرامون اتفاقات رخ داده گفتگویی انجام دادیم.


*بیانیه تندی صادر کردی؟
من به احترام باشگاه استقلال، طرفداران میلیونی اش و بسیاری از پیشکسوتان باشگاه در این چند هفته سکوت کردم و چیزی نگفتم اما واقعا دیگر تحمل این حرف ها برایم دشوار بود و باید یک سری واقعیات پنهان که وارونه جلوه داده شده بود را می گفتم چون نمی خواستم بیشتر از این شاهد خیانت به 30 جوان لایق باشم که می توانند آینده استقلال باشند.


*چطور؟
دوستان برای این که خودشان را تبرئه کنند و ما را متهم در این هفته ها اتهامات ناجوانمردانه ای به من و دستیارانم در تیم امید زدند که اول در درگاه خداوند و بعد در دادگاه و مقابل قضات محترم پاسخگو باشند. فکر می کنم در بیانیه ای که صادر کردم حرف ها شفاف گفته شده و مردو و طرفداران استقلال خود بهترین قضات هستند و می توانند قضاوت عادلانه ای داشته باشند.


*چرا از کار معلق شده بودی؟
نمی دانم. پاسخ این سئوال را باید از آقای افشارزاده بپرسید که من احترام زیادی برای شان قائل هستم. بعد از برکناری حسن روشن به من گفتند چند روزی سر کار نرو تا آب ها از آسیاب بیافتد و جو آرام شود در حالی که من کاری نکرده بودم که مستحق این رفتار باشم جزء این که از تیمم، کادرم و قداست مربیگری دفاع کردم.


*حالا واقعا استعفا دادی؟
بله، شفاهی استعفا دادم. البته تا چند ساعت دیگر جلسه ای در باشگاه برقرار خواهد شد که اگر لازم باشد به صورت کتبی هم استفعا می دهم.

 

محمد غفوری تبار بازدید : 159 دوشنبه 11 مرداد 1395 نظرات (0)

کونته: شکست زلاتان بزرگترین دستاوردم بود

 

آنتونیو کونته، سرمربی چلسی مدعی شد که شکست زلاتان و تیمش و کسب قهرمانی در اسکودتو بزرگترین دستاورد زندگی او بوده است.

 

 


 

به گزارش "ورزش سه"، در زماح ضور زلاتاد در منچستریونایت، کونته سرمربی چلسی شد و در همان فصل آو این تیم را به قهرمانی رساند. حال او این جام را بزرگترین دستاورد خود دانست.

 


او گفت:" به عنوان مربی بزرگترین دستاوردم اولین جامی بود که با یووه کسب کردم. فوق‌العاده بود زیرا از ابتدای فصل می‌دانستیم که شانس اول نیستیم و به رده ی پنجم یا ششم جدول سقوط کردیم. به خاطر داردم که زلاتان در میلان بود و تنها فصلی بود که جام نبرد. امیدوارم این فصل هم به همین شکل باشد. امیدوارم اینتر که قهرمان سه گانه شد و ناپولی که لاتزیو و کاوانی را داشت،‌خیلی سریع به اوج برگردند."

محمد غفوری تبار بازدید : 339 دوشنبه 11 مرداد 1395 نظرات (0)

کامدار دربی تبریز را از دست داد

 

هافبک تیم ماشین سازی به دربی تبریز نمی رسد.

 

 


 

به گزارش "ورزش‌سه"، احمد امیرکامدار هافبک تیم ماشین سازی که دچار مصدومیت شده است، نمی تواند تیمش را در بازی با گسترش فولاد همراهی کند.


این در حالی است که آندرانیک تیموریان مشکلی برای بازی در دربی تبریز ندارد.


دیدار ماشین سازی و گسترش فولاد ساعت 18 امروز در ورزشگاه بنیان دیزل تبریز برگزار می شود.

 

محمد غفوری تبار بازدید : 260 دوشنبه 11 مرداد 1395 نظرات (0)

وریا و کنعانی زادگان متهمان ردیف اول شکست

 

دو خرید جدید استقلال در تابستان با گذشت دو هفته از لیگ هنوز نتوانسته اند انتظارات را برآورده کنند و با انتقادات زیادی از سوی طرفداران روبرو شدند.

 

 


 

به گزارش "ورزش سه"، علیرضا منصوریان برای سرو سامان دادن به ضعف های ساختار تدافعی استقلال در نقل و انتقالات به سراغ دو بازیکن سرشناس و ملی پوش رفت به این امید که با درخشش آنها مشکلاتش در خط دفاع به حداقل برسد.


برای پست دفاع راست انتخاب اول منصوریان وریا غفوری بود که فصل ناامیدکننده ای را در سپاهان گذراند اما چون این بازیکن سابقه خوبی در سال های گذشته داشت سرمربی استقلال روی جذبش پافشاری کرد و وریا هم با قراردادی نسبتا سنگین به جمع آبی پوشان پیوست تا زوج خسرو در جناح راست استقلال باشد. در دو بازی اخیر به خصوص در بازی دیشب در اهواز غفوری نه تنها نتوانست انتظارات را برآورده کند بلکه روی گل اول خوزستانی ها مقصر اصلی شناخته شد تا شروع ناامیدکننده ای با تیم جدیدش داشته باشد. وریا نه تنها روی گل بلکه در دفاع و حملات تیمش هم تاثیر چندان مثبتی نداشت و در بیشتر صحنه ها بازنده به تمام معنا بود.


دیگر خرید جدید استقلالی ها در خط دفاع هم عملکرد چندان بهتری از وریا نداشت تا مثل بازی هفته اول بیشترین هجمه انتقادات را به جان بخرد. محمدحسین کنعانی زادگان در جدال با استقلال خوزستان هم نشان داد که ضعف های زیادی در پوشش و بازیخوانی دارد و هنوز قواعد ابتدایی دفاع کردن را بلد نیست! در روزی که منصوریان در تصمیمی عجیب مگویان را به دفاع چپ برد تا زوج کنعانی زادگان-رابسون را بازی بدهد خرید جنجالی آبی ها بار دیگر پرانتقاد ظاهر شد تا طرفداران حسابی از او ناامید شوند.


با گذشت تنها دو هفته از فصل خیلی زود است راجع به عملکرد دو خرید جدید استقلال اظهار نظر کرد اما نمایشی که وریا غفوری و کنعانی زادگان مقابل نفت تهران و استقلال خوزستان داشتند شروع ضعیفی برای آنها به ارمغان داشت و این کار را برای هر دو نفر و به خصوص علیرضا منصوریان در هفته های آتی دشوارتر خواهد کرد.

 

محمد غفوری تبار بازدید : 253 دوشنبه 11 مرداد 1395 نظرات (0)

تراکتور روی شیروانی داغ

 

تراکتورسازی برای جبران تساوی خانگی مقابل استقلال خوزستان و صنعت نفت آبادان برای دست یابی به اولین پیروزی خانگی به مصاف یکدیگر می‌روند.

 

 


 

به گزارش "ورزش سه"، دو تیم تراکتورسازی و صنعت نفت آبادان روز دوشنبه در چارچوب رقابت‌های هفته دوم لیگ برتر در ورزشگاه تختی آبادان به مصاف هم می‌روند.


در ادامه به 16+ 2 نکته از این مسابقه اشاره شده است:


1-آخرین بازی که صنعت نفت آبادان در ورزشگاه خانگی خود در لیگ برتر به میدان رفت به لیگ دوازدهم و مصاف با ذوب آهن اصفهان برمی گردد. در آن مسابقه صنعت نفت چند هفته قبل سقوطش به دسته پایین‌تر قطعی شده و به تساوی یک بر یک رسید. حالا بعد از نزدیک به 3.5 سال قرار است نفتی ها پذیرای یک تیم لیگ برتری باشند.


2- در تاریخچه دیدارهای دو تیم یک اتفاق تلخ دیده می‌شود. درست یک هفته بعد از زلزله آذربایجان و در حالی که ایران در اندوه حادثه‌دیدگان قرار داشت، تراکتورسازی در ورزشگاه یادگار امام در چارچوب رقابت‌های هفته پنجم لیگ برتر دوازدهم به مصاف نفت آبادان رفت. تراکتورسازان در آن مسابقه برای همدردی با حادثه‌دیدگان در حرکتی نمادین لباس‌های مشکی رنگ برتن کردند و جالب‌تر اینکه حدود 40 هزار هوادار مشتاق با لباس‌های مشکی و سردادن شعارهای مختلف جو خاصی را به ورزشگاه بخشیدند.


3- تیم فوتبال صنعت نفت آبادان تاکنون در ادوار مختلف لیگ برتر نتوانسته مقابل تراکتورسازی به پیروزی برسد و اگر روز دوشنبه آن‌ها بتوانند برنده از بازی خارج شوند، به اولین پیروزی خود مقابل تراکتور دست خواهند یافت.


4- آخرین بازی دو تاریخ در لیگ برتر به 3 سال قبل و هفته 23 لیگ دوازدهم برمی‌گردد.  جالب اینکه در ترکیب صنعت نفت از آن بازی تا امروز فقط حسن هوری باقی مانده است. در تراکتور اما مهدی کیانی، محمد ابراهیمی و محمد ایرانپوریان از آن زمان تا به حال همچنان پیراهن تراکتور برتن دارند.


5- تقابل‌های دو تیم در ادوار مختلف لیگ برتر حداقل یک گل داشته است و این دو تیم هیچ گاه به تساوی بدون گل مقابل هم دست نیافته‌اند که اگر این اتفاق در بازی فردا بیفتد، برای نخستین بار خواهد بود.


6- تراکتورسازی در 5 بازی از 6 بازی مقابل صنعت نفت، حداقل سه گل به ثمر رسانده است و در یک بازی نیز یک گل به ثمر رسانده است که در نوع خود جالب توجه است.


7- به غیر از تراکتورسازی تنها سپاهان است که در آبادان شکست نخورده و بقیه تیم های لیگ برتری حداقل یکبار طعم شکست را در آبادان چشیده‌اند.


8- عقیل اعتمادی،‌ دروازه‌بان سابق تیم تراکتورسازی اکنون عضو تیم صنعت نفت آبادان است. اعتمادی اگرچه مصدوم است و به بازی دوشنبه نمی‌رسد اما قول داده از روی سکوها بازی را به نظاره بنشیند. اعتمادی نزد هواداران تراکتورسازی از محبوبیت خاصی برخوردار است و به همین خاطر حضورش در ورزشگاه آبادان جالب خواهد بود.


9- رضا نوروزی، مهاجم تیم تراکتورسازی که رکورددار گلزنی در یک فصل از رقابت‌های لیگ برتر هم است، در این فصل پیراهن صنعت نفت آبادان را می‌پوشد، تاکنون موفق به گلزنی به تراکتورسازی نشده است. نوروزی اگر به این مهم برسد،‌برای اولین بار است که دروازه تراکتورسازی را باز می‌کند.


10- تیم صنعت نفت آبادان در صعود مجدد به لیگ برتر هنوز نتوانسته دروازه حریفان راباز کند. نفتی ها در بازی اول مقابل صبا به تساوی بدون رسیدند و شاید آنها در هفته دوم نخستین گلزن خود در لیگ شانزدهم را بشناسند.


11- عقیل اعتمادی از صنعت نفت غایب بازی با تراکتورسازی است. سینا عشوری هافبک تراکتورسازی اما شرایط بازی را به دست آورده است. در تراکتورسازی مهدی شریفی غایب است وممکن است محسن بنگر نیز مصاف سخت با نفت آبادان را از دست بدهد.


12- نفت آبادان معروف به برزیل ایران است و شعار «آبادان، برزیلته» در این شهر طرفداران زیادی دارد. نکته قابل توجه حضور یک بازیکن برزیلی در زمین است. لوسیانو ادینیو، مهاجم برزیلی تراکتورسازی برای اولین بار در شهر آبادان پیراهن تراکتورسازی را برتن می‌کند. ادینیو با مس کرمان سابقه حضور در آبادان را دارد.


13- تنها بازیکن مشترک دو تیم در فصول گذشته لئوناردو پیمنتا بوده است. مهاجم برزیلی که با صنعت نفت به فوتبال ایران معرفی شد و بعدها پیراهن تراکتورسازی و گسترش‌فولاد را هم برتن کرد. او امسال به دلیل پرشدن سهمیه خارجی گسترش فولاد از ادامه حضور در این تیم بازماند.


14- آب و هوای دو شهر آبادان و تبریز کاملا متفاوت است. یکی از جنوبی ترین شهرهای ایران آب و هوایی گرم و خشک دارد و همین مساله می تواند کار را برای تراکتوری هایی که به هوای خنک تبریز عادت دارند، سخت کند.


15- آبادان یکی از معدود شهرهایی است که تراکتورسازی در آن هوادار ندارد. تراکتوری ها که عادت دارند در هر شهری بازی می کنند هواداران پرشورشان را ببینند،‌از حالا نگران پرشورهای آبادانی هستند و می‌دانند که خبری از حمایت آنچنانی هوادارانشان در آبادان نیست.


16- میانگین سنی دو تیم قابل مقایسه نیست. صنعت نفت آبادان تیمی کاملا جوان را به لیگ شانزدهم فرستاده و در مقابل تراکتورسازی با ترکیبی از بازیکنان که اکثرا باتجربه و مسن هستند لیگ برتر را آغاز کرده است.


1+16- به احتمال فراوان امیر قلعه نویی تیمش را با ترکیب محمدرضا اخباری، خالد شفیعی، هادی محمدی، محمد ایرانپوریان، سعید آقایی، مهدی کیانی، کرار جاسم، محمد ابراهیمی، سروش رفیعی، فرزاد حاتمی و لوسیانو ادینیو به میدان خواهد فرستاد.


2+16- نادر دست نشان نیز به احتمال فراوان تیمش را با ترکیب حسن هوری، فرشاد فرجی، مجتبی ممشلی، علی عبداله‌زاده، محمدرضا پورمحمد، حکیم نصاری، امیر زلیکانی، میلاد جهانی، حسین بغلانی، رضا نوروزی و محمد زبیر نیک‌نفس به مصاف تراکتورسازی خواهد فرستاد.

محمد غفوری تبار بازدید : 159 دوشنبه 11 مرداد 1395 نظرات (0)

بازگشت کاروان استقلال از اهواز

 

بعد از چشیدن طعم تلخ اولین شکست در اهواز کاروان استقلال به تهران بازگشت.

 

 


 

به گزارش "ورزش سه"، استقلال با شکست برابرمدافع عنوان قهرمانی اولین شکست فصل را با علیرضا منصوریان چشید تا یکی از ضعیف ترین شروع های ادوار مختلف لیگ برتر را به نام خود ثبت کند.


در شرایطی که پیش بینی می شد کاروان این تیم شب گذشته اهواز را به مقصد تهران ترک کند به دلیل عدم تهیه بلیت این بازگشت با چند ساعت تاخیر صبح امروز انجام شد تا استقلال با پرواز ساعت 9:30 صبح راهی پایتخت شده و دور جدید تمرینات را برای بازی هفته سوم برابر صنعت نفت آغاز کند.

 

محمد غفوری تبار بازدید : 189 دوشنبه 11 مرداد 1395 نظرات (0)

پاپ: مسی بهتر از پله و مارادونا است

 

پاپ فرانسیس، رهبر کاتولیک های جهان به تمجید از لیونل مسی پرداخت و او را بالاتر از پله و مارادونا دانست.

 

 


 

به گزارش "ورزش سه"، ستاره بارسلونا برترین گلزن تاریخ بارسلونا و تیم ملی آرژانتین است و همچنین با کسب 5 توپ طلا در این زمینه رکورد دار است. با این حال پاپ فرانسیس او را بزرگتر از بسیاری از اسطوره ها دانست.


او که روز گذشته به مناسبت روز جوانان سخنترانی داشت گفت:" به نظر من، مسی از مارادونا و پله هم بهتر است."

 

 


این اولین بار نیست که پاپ فرانسیس فوتبالی بودن خود را ابراز می‌کند. او پیش تر نیز تایید کرده بود که به شدت فوتبالی است و تیم محبوبش، سن لورنزو از آرژانتین است.

 

محمد غفوری تبار بازدید : 211 دوشنبه 11 مرداد 1395 نظرات (0)

خسوس 3 سال در گسترش ماندنی شد

 

دروازه بان تیم گسترش فولاد قراردادش را دو سال دیگر تمدید کرد.

 

 


 

به گزارش "ورزش سه"، فرناندو خسوس که با حاشیه های فراوان از استقلال خوزستان به گسترش فولاد رفت، پس از جلسه ای که روز گذشته با مسئولان این باشگاه برگزار کرد، 3 سال در این تیم ماندنی شد.


خسوس تا پایان فصل جاری با گسترش فولاد قرارداد داشت و دو سال دیگر قراردادش را تمدید کرد و تا پایان فصل هجدهم لیگ برتر پیراهن آبی پوشان تبریزی را برتن می کند.


گسترش فولاد پیش از این قرارداد داریوش شجاعیان را نیز تا پایان لیگ هجدهم تمدید کرده بود.

محمد غفوری تبار بازدید : 169 دوشنبه 11 مرداد 1395 نظرات (0)

انصاری: خوشحالم شاگرد برانکو هستم

 

مهاجم سابق فولاد از انگیزه‌های بالایی برای تقابل با این تیم در بازی امروز برخوردار است و عنوان می‌کند امیدوار است نقشی در کسب 3 امتیاز پرسپولیس داشته باشد.

 

 


 

به گزارش "ورزش سه"، ساسان انصاری که یکی از بازیکنان تاثیرگذار فصل گذشته فولادخوزستان محسوب می‌شد در لیگ شانزدهم پیراهن پرسپولیس را برتن کرده و امیدوار است در بازی امروز تیمش مقابل فولاد بتواند با حضور در زمین توانایی خود را به اثبات برساند و نقشی در کسب 3امتیاز این تیم داشته باشد. انصاری در گفتگو با خبرنگار ما درباره  شرایطش در این تیم گفت: پرسپولیس خیلی بزرگ است، با هوادارانی خوب و خونگرم که عاشقانه از این تیم حمایت می‌کنند. هواداران پرسپولیس در این مدت کوتاه که در این تیم حضور داشتند لطف زیادی به من داشتند و با حمایت آنها انرژی گرفتم.  به هر حال من در فضای دیگری فوتبالم را دنبال می‌کردم و بعد از اینکه با مشورت با دوستانم پرسپولیس را انتخاب کردم این تیم را برای ادامه فوتبالم انتخاب کردم. می‌دانستم پرسپولیس تیم بزرگی است و انتظارات از بازیکنان بالاست اما اکنون که در این تیم حضور دارم بیشتر به بزرگی آن پی برده‌ام و خوشحالم عضویی از آن هستم.


وی ادامه داد: کار کردن با برانکو نیز یکی از افتخاراتم بوده و هست و امیدوارم در این فصل بتوانم با انجام خواسته‌های او توانایی‌هایم را نشان دهم و از این بابت که شاگرد او هستم واقعا خوشحالم.


مهاجم پرسپولیسی‌ها در ادامه درباره اعتماد ویژه برانکو به او که در کنفرانس روز گذشته نیز به آن اشاره کرده بود گفت: این مساله انگیزه‌های من را بیشتر می‌کند و آقای برانکو به من لطف دارند. هدف و تلاشم این است که بتوانم نقشی در موفق پرسپولیس داشته باشم و همانند دیگر بازیکنان در خدمت تیم باشم. در صورت حضور در ترکیب تمام تلاشم را برای ثبات و باقی ماندن در آن انجام خواهم داد و تلاش می‌کنم در ترکیب مثمرثمر واقع شوم.


انصاری در مورد اینکه چه زمانی در ترکیب اصلی این تیم حضور خواهد یافت گفت: این بستگی به تلاش و کار خودم در تمرینات دارد و در نهایت این سرمربی است که تصمیم نهایی را می‌گیرد. شخصا به دنبال این هستم که به تیم کمک کنم و با موفقیت پرسپولیس نقشی در آن داشته باشم. روز به روز به تلاش خودم اضافه خواهم کرد و مطمئن هستم فقط تلاش، تلاش و تلاش است که می‌تواند من را به خواسته‌ام برساند.


ساسان انصاری در مورد تقابل امروزش با فولاد به عنوان تیم سابقش گفت: نمی توانم واقعیت را کتمان کنم. این حس منطقی است و مسلما همه آن را درک می‌کنند. من 8 سال در فولاد بودم و این تیم و هوادارانش همیشه در ذهن و قلبم قرار دارند. آنها 8 سال من را پذیرفتند و فضای پیشرفت را برایم مهیا کردند و تا همیشه از آنها ممنونم و در قلبم جا دارند.


شماره 17 پرسپولیس در ادامه صحبت‌هایش درباره فولاد افزود: آنها باعث پیشرفتم شدند اما اکنون من به صورت کاملا حرفه‌ای در خدمت تیم جدیدم هستم. به هر حال هر فوتبالیستی دوست دارد روزی پیراهن پرسپولیس را برتن کند. خوشحالم که به آرزوی کودکی‌ام رسیدم و اکنون پیراهن یکی از اسطوره‌های پرسپولیس به من تعلق یافته و تمام تلاشم را می‌کنم با این پیراهن موفق عمل کنم. برای فولاد نیز آرزوی موفقیت می‌کنم و امیدوارم آنها به جز این بازی در تمام دیدارهایشان با پیروزی زمین را ترک کنند و مسلما با حضور نعیم سعداوی که یکی از مربیان خوش فکر فوتبال ماست در این فصل موفق خواهند بود.


انصاری در مورد گلزنی احتمالی‌اش در این بازی و برنامه‌اش برای شادی آن گفت: فکری در این‌باره نکردم، مهم این است که ابتدا بتوانم نظر برانکو را برای حضور در زمین جلب کنم و در نهایت نیز مهمتر این است که پرسپولیس موفق باشد و اینکه چه کسی گل بزند اهمیت ندارد.

محمد غفوری تبار بازدید : 265 یکشنبه 10 مرداد 1395 نظرات (0)

 

این یک راز نیست که چرا بعضی از دخترها موهایی اضافی بین دو ابروی خود دارند. اصولا همه دخترها و خانم ها از وجود موهای اضافی روی صورت خود ناراحت هستند و بعضا در سنین پایین به خاطر همین موها از سوی دیگران مورد تمسخر قرار می گیرند.
مجله زیبایی سالم -  ترجمه مهدی ظهیرآبادی:

چرا ابروهایم پیوندی است؟

این یک راز نیست که چرا بعضی از دخترها موهایی اضافی بین دو ابروی خود دارند. اصولا همه دخترها و خانم ها از وجود موهای اضافی روی صورت خود ناراحت هستند و بعضا در سنین پایین به خاطر همین موها از سوی دیگران مورد تمسخر قرار می گیرند. برداشتن و بندانداختن این موها می تواند چند هفته مفید باشد. برای موهای بالای لب و چانه، استفاده از کرم های موبر موثر است و فقط باید دقت شود با چشم تماس نداشته باشد. برداشتن لیزری مو و الکترولیز راه حلی طولانی مدت است.

من هنوز خیلی جوانم، چرا موهایم سفید می شود؟

اگر سن تان کمتر از 40 سال است و نیمی از موهای تان سفید شده، شما به سرعت به سمت بی رنگ شدن موها در حال حرکت هستید. ندرتا اتفاق می افتد که سفیدی موها به خاطر اثرات بیماری تیروئید یا از بین رفتن ناگهانی رنگدانه موها باشد. اما اغلب اوقات باید از والدین خود بابت انتقال ژن سفیدی مو تشکر کنید! رنگ کردن موها ساده ترین راه است. اگر شما می خواهید موهای خاکستری و رنگ شده خود را حفظ کنید، از شامپوهای مخصوص استفاده کنید. روشن شدن سریع موها به معنی پیری زودرس شما نخواهدبود.
 
پرسش های آرایشی خانم های شیک
 
چرا صورت من همیشه سرخ است؟

بیشتر مردم گاهی اوقات صورت شان سرخ می شود، به ویژه در زمانی که خجالت می کشند یا اشتیاقی دارند. اما در مواقعی که این سرخ شدن در نواحی مانند پیشانی، چانه و گونه ها بیش از اندازه تکرار شود وب ه صورت اتفاقی و بی دلیل رخ دهد، بیماری روزاسه محتمل است. اگر این بیماری دلیل سرخ شدن باشد، حتما با یک درماتولوژیست مشاوره کنید.

قرص ها و کرم هایی برای درمان این بیماری وجود دارد. از کرم های ضدآفتاب مقاوم در برابر اشعه های بلند به صورت روزانه استفاده کنید. نور خورشید یک محرک برای برانگیختن روزاسه و سرخ شدن صورت است. ندرتا شرمساری های مکرر و تپش قلب در شرایط خاص می تواند باعث این اختلال و سرخ شدن چهره شود. اگر این موضوع برای شما در محیط کار و روابط اجتماعی تبدیل به مشکل شده، با یک پزشک مشورت کنید.

چرا دهان من بدبو است؟

شما روزانه دو بار مسواک می زنید و هر روز از نخ دندان جهت تمیز کردن دندان های تان استفاده می کنید، ولی هنوز احساس می کنید طعم دهان تان بد و نفس تان بدبو است. عفونت لثه، سوزش و مشکلات معده، دهان خشک یا حتی سینوس های چرکی می تواند دلایلی برای این مشکل باشد. اما بیشترین امکان می تواند از نوع رژیم غذایی و خوراک شما باشد. خمیردندان و آدامس بوی بد دهان بعد از پیاز و سیر خوردن را نمی تواند از بین ببرد و با کنار گذاشتن این خوردنی ها، دهان تان همچنان بوی بد می دهد، حتما به دندان پزشک مراجعه کنید.

آیا راه حلی برای برآمدگی های حاصل از اصلاح تیغ وجود دارد؟

برآمدگی های زیر پوستی حاصل از اصلاح موها از طریق تیغ زمانی بیشتر نمایان می شود که موهای ریز و فر به داخل پوست برگشته و تبدیل به موهای به اصلاح زیرپوستی می شود. بهترین راه درمان، ابتدا توقف اصلاح به وسیله تیغ است. عادت به استفاده صحیح از تیغ های مخصوص اصلاح می تواند به کاهش این برآمدگی ها کمک کند.یک دوش آبگرم گرفته، سپس ژل های مخصوص اصلاح را به محل بمالید و با استفاده از یک تیغ تیز یک بار مصرف، اصلاح کنید. سعی کنید مستقیما محل رویش موها را اصلاح کنید. استفاده از کرم های موبر و لیزر موها از روش های دیگر برداشتن موهای زائد است.

چرا دندان های من در حال تیره شدن است؟

اگر شما چای، قهوه و نوشیدنی های غلیظ زیاد مصرف می کنید، به جواب سوال بالا رسیده اید. سیگار کشیدن و بعضی از داروها نیز می تواند باعث تغییر رنگ دندان ها شود. اولین قدم برای داشتن دندان های سفید، همان طور که همه می دانید، مسواک زدن مرتب و استفاده از نخ دندان است. استفاده از مواد سفیدکننده دندان نیز می تواند موثر باشد. شما می توانید این مواد را در داروخانه ها یا مطب دندان پزشکان پیدا کنید.
 
پرسش های آرایشی خانم های شیک
 
چگونه می توان پوسته های پاشنه و کف پا را بردارم؟

اغلب افراد با مشکل سلولیت شدن یا سفت شدن و پوست پوست شدن پاشنه و ناحیه زیر شصت و انگشتان پا مواجه هستند. لایه ای از پوست مرده و سفت شده که برای محافظت از پا در برابر فشار حاصل از راه رفتن تشکیل شده، اما ممکن است شما این ظاهر ضخیم و خشن پاها را دوست نداشته باشید و تمایل ندارید رنگ زرد و پوست پوست شدن آن از صندل بیرون زده شود. پس پاهای تان را در آب گرم قرار دهید و با یک سنگ پا پوست مرده و سفت شده را بردارید. لوسیون اسید گلیکولیک و کرم های پا نیز می تواند در نرم شدن سلولیت ها کمک کند.

چرا ناخن های من ترک دار و فرسوده شده؟

اگر دستان شما اغلب با آب سر و کار دارد مخصوصا اگر با مواد شوینده قوی تماس دارد ناخن های شما به احتمال زیاد رنگ پریده و شکننده می شود، سعی کنید از مرطوب کننده ها استفاده کنید و حتما در زمان شست و شو دستکش بپوشید. در کنار آن با مشورت پزشک می توانید از قرص های بیوتین هم استفاده کنید که به قوی تر شدن ناخن ها کمک می کند.

در نظر داشته باشید یک عفونت قارچی در ناخن ها می تواند باعث مشکلاتی نظیر تغییر رنگ، افتادن و خرد شدن ناخن ها شود. در این مورد شما حتما نیاز به مراجعه به پزشک و دریافت نسخه ای جهت جلوگیری از پیشرفت عفونی دارید. غوطه ور کردن انگشتان در مایع طبیعی لیسترین می توانید به خشک کردن قارچ های ناخن کمک کند.

چرا من بیش از حد عرق می کنم؟

عرق سرد روی پیشانی شماست در حالی که درجه حرارت بدن تان بالا نیست. اگر شما در حالی که با آرامش در یک اتاق خنک نشسته اید ولی عرق می کنید، حتما به دکتر مراجعه کنید تا علت آن مشخص شود. شاید یکی از دلایل آن، مشکل تعریق بیش از حد و غیرنرمال بدن باشد. این مشکل خیلی زیان آور نیست ولی در بعضی از افراد تعریق به حدی زیاد است که در ناحیه زیربغل، کف دستان، پاها و بدن خیس می شود. یکی از راه های درمان استفاده از قرص های ضدعرق است. همچنین بوتاکس نیز می تواند به عنوان گزینه درمانی محسوب شود.

کمک کنید! موهایم در حال ریختن است؟

ریزش موها در خانم ها بیش از آن چیزی است که شما تصور می کنید. حدود 40 درصد از خانم ها دارای مشکل ریزش مو هستند. عمومی ترین مشکلات مربوط به مشکلات هورمونی، تیروئید، بارداری و داروهای مصرفی است.پزشکان معمولا برای جلوگیری از ریزش مو در خانم ها از داروهای موضعی جهت برداشتن و از بین بردن پوسته های سر یا قرص هایی که مستقیما به تنظیم هورمون ها مربوط می شود، استفاده می کنند.
 
آیا باید در خصوص خال های ریز روی پوستم نگران باشم؟

خال های ریز یا زگیل های کوچک به شکل توپ های ریزی در بافت پوست است و در نواحی مانند گردن، سینه، پشت، زیربغل و کشاله های ران پیدا می شود. افراد مسن تر و دارای اضافه وزن، اغلب با این مشکل بیشتر از بقیه رو به رو هستند.در حالی که این افراد در این مورد شاید حساسیت داشته باشند و این مشکل باعث آزار آن ها می شود، ولی باید گفت که این زگیل ها خطرناک نیست. اگر واقعا از وجود آنها اذیت می شوید و ظاهر آن ها برای شما ناراحت کننده است، یک درماتولوژیست در مطب خودمی تواند با فریز کردن یا سوزاندن آن ها به شما کمک کند و آن ها از بین ببرد.
 
پرسش های آرایشی خانم های شیک
 
چرا پوست گردن من در حال پیری زودرس است؟

اگر شما مقدار زیادی کاهش وزن داشته اید، احتمالا با پوستی اضافه و آویزان در ناحیه گردن مواجه خواهیدشد یا اینکه اگر سن شما در حال افزایش است، پوست شما نازک تر شده و کلاژن خود را از دست می دهد.

عضلات آن ناحیه ضعیف تر شده و احتمالا باعث ایجاد یک غبغب در آن ناحیه خواهدشد و این منجر به ایجاد چین و چروک در پوست ناحیه گردن شده و نهایتا باعث می شود گردن شما پیرتر از صورت تان شود. کاهش سرعت این روند و کمک به از بین بردن اثرات پیری با دوری از آفتاب مستقیم و استفاده از کرم های ضدآفتاب به صورت روزانه، امکان پذیر است.

تزریق بوتاکس، کرم های رتینوئید (نسخه ای عمومی) و لیزر درمانی نیز کمک کننده است. البته در این میان کشیدن پوست نیز می تواند به عنوان یکی از گزینه های درمانی محسوب شود.

چرا پاهای من بوی بد می دهد؟

حتی اگر شما مرتبا پاهای خود را می شویید، بوی بد پا می تواند با سماجت باقی بماند. کف پاها محلی مناسب برای تجمع باکتری ها است. وقتی عرق پا با این باکتری ها مخلوط می شود، شما بویی زننده و آشنا به مشام تان می رسد. پاهای تان را خشک نگه دارید و از پوشیدن کفش هایی که مانند بوت ها و کتانی که باعث تعریق پا می شود، پرهیز کنید. حتما جوراب های تان را بعد از هر بار استفاده بشویید. اگر کفش های تان بوی بد گرفته، حتما از مواد مخصوص برای از بین بردن بو و باکتری های کفش استفاده کنید.
 
پرسش های آرایشی خانم های شیک
 
چطور می توانم لب های ترک خورده ام را نرم تر کنم؟

تقصیر اصلی پوست پوست شدن و ترک خوردن لب های تان را بر گردن خشکی هوا بیاندازید. هوا باعث خشک و نازک شدن پوست شما و حساس کردن آن و تغییر ظاهر پوست به شکلی ضمخت می شود. لب های تان را با زبان خیس نکنید، این باعث بیشتر شدن شکاف لب ها می شود.

به جای آن از پماد مخصوص خشکی لب که باعث چرب شدن لب ها می شود، استفاده کنید. این ژل های چرب دارای روغن دانه کرچک یا کره شی (نوعی درخت) است. این ژل ها به صورت پوششی از ورود رطوبت و عناصر مضر به داخل شیارهای لب جلوگیری می کند. دقت داشته باشید از پمادهای دارای SPF 30 استفاده کنید، چرا که اشعه خورشید هم باعث خشکی لب ها و ترک خوردن آن می شود.

چرا من واریس دارم؟

آیا شما یک معلم، پرستار یا فروشنده هستید؟ خانم هایی با مشاغل فوق و مشابه که مدت زمان زیادی را روی پاهای خود می ایستند، اغلب دچار این مشکل می شوند. اضافه وزن، بارداری و ژنتیک هم البته در ابتلا به واریس و افزایش آن تاثیرگذار است. واریس معمولا درمان نمی شود ولی شما هم دوست ندارید ظاهر پوست پاهای تان نافرم باشد.


اسکلراتراپی یکی از گزینه های درمان واریس است که به این نحو عمل می کند که محلولی نمکی یا قندی را در سیاهرگ تزریق کرده و این کار باعث از بین رفتن مویرگ های سیاه شده، می شود. البته این عمل تحت نظر پزشک و در مراکز درمانی و مطب ها انجام می شود. این نوع درمان مراحل متعددی دارد و در حدود 6 هفته جداگانه انجام می شود.

محمد غفوری تبار بازدید : 314 یکشنبه 10 مرداد 1395 نظرات (0)

 

ما تا به حال داستان های قدیمی زیادی را در مورد تعیین جنسیت جنین در طی دوران بارداری، از زنان کهنسال و باتجربه شنیده ایم، که در این مطلب نگاهی اجمالی به آن ها خواهیم پرداخت
وب سایت مامانم: ما تا به حال داستان های قدیمی زیادی را در مورد تعیین جنسیت جنین در طی دوران بارداری، از زنان کهنسال و باتجربه شنیده ایم، که در ادامه این مقاله نگاهی اجمالی به آن ها خواهیم پرداخت:

1.  تست حلقه و تعیین جنسیت جنین در دوران بارداری:

یک تئوری قدیمی نشان می دهد که گره زدن یک حلقه به نخ بلند و گرفتن آن بر روی معده زن حامله می تواند در تعیین جنسیت جنین موثر باشد. به این صورت که اگر حلقه در یک جهت و به صورت دایره وار بر روی شکم زن حامله بچرخد، نشانه ای از وجود یک جنین دختر در شکم مادر باردار است.

قصه های مادربزرگ ها درباره تعیین جنسیت جنین

2. زشت شدن مادر باردار نشان وجود جنین دختر:

در افسانه های قدیمی آمده است که زن حامله، در هنگام حمل یک نوزاد دختر در رحم خود، تمام زیبایی های صورت و بدن خود را از دست می دهد. بنابراین، اگر شما هم به عنوان یک مادر حامله در طی دوران بارداری خود متوجه ظهور آکنه ها و لکه های زیادی بر روی پوست صورت و بدن خود شدید، که شما را زشت جلوه می دهد، بدانید که یک شاهزاده خانم کوچک را در آینده نزدیک به دنیا خواهید آورد. از سوی دیگر، به خاطر داشته باشید که خشک و سرد شدن پاهای مادران با آغاز دوران بارداری آن ها، نشانه هایی از وجود جنین پسر در رحم این مادران است.

3. استفاده از تقویم چینی ها برای تعیین جنسیت جنین:


استفاده از تقویم چینی یکی از اساسی ترین روش های تعیین جنسیت جنین در دوران بارداری مادر به شمار می رود. بنابراین، به خاطر داشته باشید که شما می توانید با نظارت دقیق بر سن خود و ماه زایمان فرزندتان جنسیت جنینتان را تشخیص دهید. جالب است بدانید که در این روش، تأکید زیادی بر سن و سال دقیق مادر حامله می شود. اگر هر دو عدد زوج و یا فرد باشد، نشان دهنده دختر بودن جنین داخل رحم مادر باردار است. اما اگر یکی از این اعداد فرد و دیگری زوج باشد، نشان از وجود نوزاد پسر در داخل رحم مادرش دارد.

4. ایجاد شدن یک خط سیاه از سمت شکم به طرف مغز مادر:


جالب است بدانید که با آغاز دوران بارداری به نظر می رسد که یک خط تیره و سیاه از سمت شکم مادر باردار برآمده و به سوی مغز ارسال شده است. توجه نمودن به مسیر این خط نشان می دهد که مادر باردار، در حال حاضر یک نوزاد پسر و یا یک دختر را حامله است. با توجه به اعتقاد باستانی و قدیمی مردم، اگر این خط به سمت بالای ناف کشش پیدا کرده باشد، مادر باردار در حال حمل یک نوزاد پسر است. این در حالی است که اگر این خط در زیر ناف مادر حامله تمام شده باشد، نشان از وجود یک دختر در داخل رحم مادر است.

قصه های مادربزرگ ها درباره تعیین جنسیت جنین

آیا می توان با انجام تست جنسیت در دوران بارداری، جنسیت جنین خود را تعیین نمود؟

اکثر پدر و مادران جوان بسیار کنجکاو هستند تا قبل از به دنیا آمدن نوزادشان، جنسیت او را بدانند تا بتوانند شروع به خرید لوازم ضروری نوزاد خود نموده و نام نیکی هم برای او انتخاب کنند. همچنین، بسیاری از پدران و مادران دوست دارند که اتاق نوزاد خود را مطابق با جنسیت او تزئین نمایند. با دانستن جنسیت جنین در دوران بارداری، والدین می توانند چنین وظایفی را به راحتی انجام دهند. به خاطر چنین مسائلی است که بسیاری از والدین، با آغاز دوران بارداری، تست حاملگی برای تعیین جنسیت جنین خود را انجام می دهند تا بدانند آیا نوزاد آن ها یک دختر است و یا اینکه باید وسایل یک پسر کوچک را برای به دنیا آمدن او فراهم کنند.

به منظور انجام تست تعیین جنسیت جنین، شما می توانید کیت های تست بارداری جنسیتی را از داروخانه ها بخرید. این کیت ها شامل نوارهای تستی هستند که شما با قرار دادن آن ها در ادرار خود جنسیت جنین متولد نشده خود را تعیین خواهید کرد. هر چند ادعا می شود که دقت این کیت ها 90 درصد است، اما نمی توان تنها به به دقت صد درصد آن ها برای تعیین جنسیت جنین اکتفا نمود.

امروزه، بسیاری از خانم ها، از این نوع کیت های آزمایشی برای تعیین جنسیت جنین داخل رحم خود استفاده می کنند، اما بهتر است برای تعیین دقیق جواب این سوال، تمام آزمایش های پزشکی مانند سونوگرافی را جمع آوری نموده و بر اساس آن ها جنسیت جنین داخل رحم خود را تعیین نمایید. جالب است بدانید که دولت آمریکا مراکز خصوصی معتبری را برای تعیین جنسیت جنین قبل از تولد او فراهم نموده است، تا مادران باردار بتوانند از جنسیت نوزاد خود به راحتی و با اطمینان کامل آگاه شوند.
محمد غفوری تبار بازدید : 233 یکشنبه 10 مرداد 1395 نظرات (0)

 

آموختن رفتار و کار خوب به جای بازداشتن کودک از رفتار و کار بد. در بسیاری از جوامع ، پرروش ، تعلیم و تربیت به معنی بازداشتن کودکان از کار و رفتار بد بوده است.
وب‌سایت کودک آنلاین: آموختن رفتار و کار خوب به جای بازداشتن کودک از رفتار و کار بد. در بسیاری از جوامع ، پرروش ، تعلیم و تربیت به معنی بازداشتن کودکان از کار و رفتار بد بوده است. نیمی از وظیفه ی پدر و مادر درست مانند افسر پلیسی است که سر چهار راهی ایستاده و فقط منتظر و مواظب کسی است که تخلف کند تا او را جریمه کند.

آموختن رفتار و کار خوب به کودک

((در حالی که در دنیای امروز ، پرورش تعلیم و تربیت ، مانند آموختن درست رانندگی و رعایت قوانین و مقررات است و پدر و مادر نقش پلیس و دادگاه و زندان را ندارند و نباید ایفاء کنند.)) اما به دلیل برداشت های فلسفی ، زمینه ی ذهنی بسیاری از مردم چنین است که انسان موجودی بد ، گناهکار محکوم و ملعون ، پست و کثیف و چه بسا فرصت طلب و فرصت جوست و در حد و مرزی است که متاسفانه غالب اوقات ، فرافکنی ِ حال و احساس خودمان است به کودکان.

گرچه مطالعات علمی نشان میدهد که کودکان از نظر رشد اخلاقی ، مسیر مشخصی که مرتبط به مراحل ادراکی آنهاست را پشت سر می گذارند ، اما نوجوان  و جوانان از نظر اخلاقی در بیشتر جوامع از پدر و مادر بهتر هستند.

بنابراین ما به عنوان پدر و مادر ، در معرض این خطر هستیم ، به جای این که فرزند خودمان را خوب ، پاک و دارای وجدان بدانیم ؛ به این معنا که در وجودش شمعی را روشن ببینیم که نه تنها درون او را روشن می کند بلکه روشنایی بخش بیرون نیز میشود ؛ او را با آتشی همراه ببینیم که وجود خودش را می سوزاند و احتمالا دیگران را هم خواهد سوزاند. در حالی که قرار است فرزندمان را دارای وجدانی بدانیم که ترازویی در اختیار دارد ، اما نه با چشم بسته بلکه با چشم باز ؛ نه شمشیری به دست بلکه دستی به جهت مهربانی و محبت .

اگر چنین بیندیشیم ، او را عادل و منصف می بینیم و می دانیم و معلوم است که نحوه ی برخورد ما با او متفاوت خواهد بود. درست است که کودک دارای کنجکاوی اس ؛ درست است که نادان ، ناتوان و نیازمند است ، اما این مطلب بسیار متفاوت است که من و شما او را بد و یا گناهکار بدانیم. به علاوه بر فرض که چنین باشد! ، (( تمام مطالعات علمی ، نشان می دهد که کودک را از کار بد نمیتوان بازداشت و یا هیچ انسانی را نمیشود از کار بد بازداشت)). برفرض که شما در این کار توفیق پیدا کنید و بگویید که من راه هایی دارم که فرزندم را از کار بد باز می دارم. پیامی که برای شما دارم این است که متاسفانه چنین فرزندی را بی کاره و هیچ کاره می کنید.

به یاد داشته باشیم :

از کار بد بازداشتن کودک ، مساوی است با انجام ندادن هیچ کاری و در چنین شرایطی است که ظاهرا شما موفق شده اید ولی واقعا نشده اید. به علاوه می دانید که کودکی که فقط از کار بد بازداشته شود ، پنهان کار ، دروغگو ، متظاهر ، چاپلوس ، لجباز ، کینه توز ، خودآزار و دگر آزار می شود. حال آن که آموختن خوبی و آموختن دوستی و درستی بدون تردید وظیفه ی پدر و مادر و کار ساده ای است.

زیرا وجود کودک مانند زمینی است که به دنبال تخم گلی میگردد تا بتواند گلستانی را به وجود بیاورد. مانند دانشکده های پزشکی یا دانشکده های مهندسی که استادان به شاگردانشان می گویند که چنین و چنان نکنید که تمام درس پزشکی و مهندسی این است که این کار را نکنید ؛ آن کار را نکنید ؛ اینجا نروید و آنجا نروید ؛ در صورتی که برعکس تمام کار پزشکی و تمام کار مهندسی این است که وظیفه ی من و شما به عنوان پدر و مادر حتی از محیط آموزشی باید مهربان تر ، صمیمانه تر و نزدیک تر بود.

بنابراین وظیفه پدر و مادر آموختن است. آموختنی که همراه با فعالیت است و با فعالیت است که آفریدن و رشد و تکامل ممکن میشود . به همین علت در دنیای امروز ، والدین ، معلمند ، مربیند ، پرستارند ، پزشکند ، مددکارند ، همکارند و دوست فرزند خودشان.

آموختن رفتار و کار خوب به کودک

وظیفه ی پدر و مادر کاشتن درخت دانایی ، درستی و دوستی در وجود فرزندانشان است ، تا کندن علف های هرز . ما در دنیای امروز باید زندگی فرزندان و عزیزانمان را آنقدر با کار خوب ، پُرِ پر کنیم که وقت برای کار بد و یا فکرِ بد و یا به زبان درست ، فعالیتِ ذهنیِ بد را نداشته باشند.

بنابراین دگرگونی ای که در دنیای امروز به وجود آمده است ، تغییری است که به ما این پیام را می دهد که به عنوان پدر و مادر ، قرار است که آموزش دهیم نه این که فقط فرزندمان را از کار بد باز بداریم و شعاری که باید پشت سر آن شعور باشد ، این است که :

می دانیم ، متاسفانه بیشتر انحرافات و گرفتاری های کودکان در وقت بیکاری و فرصت تعطیل تابستان است. زیرا کاری به جهت انجام دادن دارند . بنابراین وظیفه ی پدر و مادر ، پر کردن تمام وقت دوران بیداری ، فرزندانشان با کار خوب است نه کوشش برای یافتن کار بد و اشتباه و اشکال. متاسفانه در محیط آموزشی نیز همچنان چنین است.

آن زمان که شما پانصد کلمه می نویسید که دوتای آن غلط است ؛ گفته نمیشود چهارصد و نود و هشت درست ، بلکه گفته میشود دو غلط . از همین جاست و با این پیام است که بیشتر ما بسیار زود به این نتیجه میرسیم که من نادانم ، ناتوانم ، اشکال عمیق واساسی دارم. بنابراین بهتر است که از آموزش یا یادگرفتن در هر زمینه ای ، خودم را دور نگه دارم.
محمد غفوری تبار بازدید : 291 یکشنبه 10 مرداد 1395 نظرات (0)

ترفند تابستانه با بستنی!

بذارین همین اول سنگام رو باهاتون وا بکنم! بی بستنی نمیشود آقا! بی بستنی نمیشود خانم! اصلا تابستون بدون بستنی مثه غذای بدون نمکه!
وب سایت لاپلاس: بذارین همین اول سنگام رو باهاتون وا بکنم ! بی بستنی نمیشود آقا ! بی بستنی نمیشود خانم ! اصلا تابستون بدون بستنی مثه غذای بدون نمکه ! بستنی و تابستون مثل اون گوریله کینگ کونگ و نیکل کیدمن با هم معنی میدن! نمیشه جداشون کنی ! یه سری هم نشسته بودن محاسبه کرده بودن که میانگین هر نفر تو سال 48 تا بستنی میخوره که خب این آمار به درد کسی نمیخوره اما ما پیشنهاد داریم برای شما که اگه میخواین حداقل یکی از این بستنی ها با 47 تای دیگه فرق کنه براتون یکی از این ترفندهایی که براتون از جای جای اینترنت گلچین کردیم رو نگاه کنین. تابستونتون پر بستنی باد!

برای جلوگیری از شره کردن بستنی الاخص بستنی یخی یه کاغذ شیرینی اینطوری پاش کنید!

15 ترفند تابستانه با بستنی !

سالمترین ظرف بستنی دنیا رو با خالی کردن یه نصف سیب درست کنید.

15 ترفند تابستانه با بستنی !

با این دونات کوچولوها میتونید ساندویچ بستنی درست کنید و شکلات روش بریزین و نوش جان کنین!

15 ترفند تابستانه با بستنی !

اگر مثه دختر عمه من اهل وافِل درست کردن باشین بهترین ترکیب وافِل با بستنیه! شک نکنین!

15 ترفند تابستانه با بستنی !

از این بیسکویت ترد ها رو با بستنی، ترجیحا شکلاتی، ساندویچ کنید، نتیجه را از آسمانها به ما گزارش کنید!

15 ترفند تابستانه با بستنی !

اورئو های خارجی هست؟ تولید داخلشون هم هست! آره! اونا رو توی این فلفل خورد کنها بریزینبعد  پودرش رو بریزین رو بستنی ها، همین حرکت رو توی کافی شاپ ها میکنن خدا تومن ازتون پول میگیرن سرش!

15 ترفند تابستانه با بستنی !

این حرکت بیشتر مناسب مهمونی هاست، اگه میخواین از قبل بستنی هاتون رو ظرف کنین منتهی جا دادنش و اینها دردسره از الاحاقات اجاق فرتون استفاده ببرین!

15 ترفند تابستانه با بستنی !

شما اگه بدونین خوردن اون ظرفی که توش بستنی رسوخ کرده و لعابی شده چه حالی میده هیچ بستنی ای رو با ظرف نیمخورین! این یه جور کاسه ی بستنیِ خوردنیه!

15 ترفند تابستانه با بستنی !

روشی بدیع برای قسمت کردن بستنی لیتری.

15 ترفند تابستانه با بستنی !

یه لایه کیک ، یه لایه بستنی ، یه لایه کیک ، یه لایه بستنی ! اگه هم خیلی حوصله داشتین از این شکلاتا و اورئو و اینا رو روش استاد کنین.

15 ترفند تابستانه با بستنی !

خب این مهمترین نکته بستنیه دوستان!!!

توی یه کیسه که هوا هم داشته باشه بستنی رو نگه دارین ، در قوطی بستنی رو هم بذارین ، اینطوری بستنی توی حالت ایده آلش میمونه ، یعنی نه خیلی سفت نه خیلی شل ، همچین میانه و گاز زدنی!

15 ترفند تابستانه با بستنی !

بستنی آب شده رو بریزن تو قیف شیرینی پزی ، و روی کاپ کیک هاتون استادش کنین ، وای اون کاپ کیک خوردن داره!

15 ترفند تابستانه با بستنی !

خارجی ها میگن ته بستنی قیفی مارشملو بذارین چکه نکنه ، من به نظرم گز هم خوبه ، پاستیل های شیری هم خوبه.

15 ترفند تابستانه با بستنی !

بستنی هایی که داره اب میشه رو اینطوری بذارین تو یخ دون و بعد توی لیوان شیرتون بندازین و نوش جانتان کنین. هم خنک ، هم خوشمزه!

15 ترفند تابستانه با بستنی !

من توضیحی در مورد این عکس و معجزه ای که توش داره روی میده رو نمیدم و فقط شما رو با وسوسه امتحان کردنش تنها میذارم!

15 ترفند تابستانه با بستنی !
محمد غفوری تبار بازدید : 277 یکشنبه 10 مرداد 1395 نظرات (0)

طرز تهیه 20 صبحانه رستورانی در منزل (2)

دستور تهيه 20 مدل صبحانه گرم و خوشمزه را پيشنهاد داده‌ايم كه به شما ثابت كنيم در خانه‌تان هم مي‌توانيد صبحانه‌هايي به اندازه صبحانه رستوران ها لذيذ آماده كنيد؛ تازه كلي هم به لحاظ مالي به نفعتان مي‌شود.
مجله آشپزی مثبت: دستور تهيه 20 مدل صبحانه گرم و خوشمزه را پيشنهاد داده‌ايم كه به شما ثابت كنيم در خانه‌تان هم مي‌توانيد صبحانه‌هايي به اندازه صبحانه رستوران ها لذيذ آماده كنيد؛ تازه كلي هم به لحاظ مالي به نفعتان مي‌شود.

11. تخم مرغ پخته شده در سس گوجه

فر را با دمای 175 درجه روشن كنيد تا گرم شود. يك پيمانه سس گوجه‌فرنگی را داخل چهار عدد کاسه یک نفره مناسب فر تقسیم كنيد. سپس با دقت داخل هر یک از این کاسه‌ها یک تخم مرغ بشكنيد طوری که زرده آنها درسته بماند.بعد روی هر کدام يك قاشق غذاخوري روغن زیتون بريزيد و کمی نمک و فلفل سیاه و قرمز بپاشيد.

صبحانه‌خوري خوشمزه‌اس! (2)

 کاسه‌ها را به مدت 8 دقیقه داخل فر داغ بگذاريد تا سفیده آنها سفت شود ولی زرده نرم بماند. حال برش‌های نان را داخل فر داغ بگذاريد تا دو طرف آنها برشته شود. 1حبه سیر را بر سر یک چنگال بزنید و آن را روی سطح نان‌ها بماليد. سپس کمی روغن‌زیتون رویسطح نان‌ها بريزيد و به همراه تخم مرغ‌ها سرو كنيد.

12. نان تخم مرغي

5 نان تست را بردارید و از میان آنها یك دایره جدا كنید. تابه ای را روی حرارت قرار دهید و كف آن را كمی با كره چرب كنید، نان را در تابه بگذارید و سه  تخم‌مرغ را  با مقدار دلخواه نمك و فلفل  هم بزنید  و آنقدر از آن درون دایره وسط نان بریزید تا پر شود. وقتی تخم‌مرغ در اثر حرارت خودش را كاملا گرفت، آن را برگردانید تا طرف دیگر نان هم طلایی شود. حالا قسمت دايره اي  را كه از نان جدا كرده ايد كنار تست ها بگذاريد.

13. گوجه فرنگی و تن ماهی

ابتدا یک عدد پیاز بزرگ  را  رنده و یک قوطی تن ماهی بدون روغن را ریز کنید. یک عدد سیر را بکوبید و به مخلوط پیاز و تن ماهی بیفزایید. یک قاشق سوپخوری جعفری خردشده و به مقدار لازم نمک و ادویه را با مخلوط تن ماهی و سیر مخلوط کنید. به تعداد لازم گوجه فرنگی درشت انتخاب و داخل آنها را خالی کنید. با توجه به حجم داخل گوجه از مواد، داخل آن بریزید و روی آن هم یک عدد تخم مرغ بشکنید. سینی مخصوص فر را با یک قاشق غذاخوری کره چرب کنید و گوجه ها را  به مدت 10 دقیقه با حرارت 160 درجه سانتی گراد در فر بگذارید تا زمانی که سطح تخم مرغ ها پخته شود. صبحانه شما با مقداری نان آماده سرو است.

14. املت اسفناج


نصف پیمانه آرد را الک کرده، با مقداری نمک مخلوط کنید. یک عدد تخم مرغ را با یک پیمانه ماست، یک قاشق آب و یک قاشق روغن مخلوط کنید. حالا مخلوط آرد و نمک را به آن اضافه کنید و هم بزنید.500 گرم اسفناج پخته را همراه نوک قاشق جوز هندی رنده شده به این مواد  بیفزایید. به این ترتیب مایه املت آماده می شود.

صبحانه‌خوري خوشمزه‌اس! (2)

 روغن را درتابه نچسبی بریزید و سه عدد پیازچه را در آن کمی تفت دهید. یک پیمانه خامه  به همراه چهار قاشق سوپخوری ماست شیرین و یک قاشق سوپخوری پنیر پیتزای رنده شده را با هم مخلوط کنید.حالا مخلوط تخم مرغ را در تابه بزرگ روغنی بریزید و بعد از سه دقیقه مخلوط اسفناج را همراه تکه های نان به آن اضافه کنید و روی همه مواد خامه را اضافه کنید و درب آن را بگذارید.

15. املت گوشت و تخم مرغ


یک عدد پیاز را نگینی خرد کنید یک قاشق روغن درون ماهیتابه ریخته و روی حرارت ملایم بگذارید و پیاز را به آن اضافه کنید. بعد از اینکه پیاز سرخ شد  200 گرم گوشت چرخ کرده را داخل تابه بریزید تا آب آن کاملا برود. نمک و فلفل را هم به گوشت اضافه کنیدو سه عدد تخم مرغ را به خوبی هم بزنید و با گوشت مخلوط کنید و با قاشق چوبی هم بزنید و تا زمانی که تخم مرغ ها سفت شوند به هم زدن ادامه دهید.املت را در ظرفی ریخته و سرو کنید.

16. املت هندی


ابتدا یک عدد پیاز بزرگ را خلالی کنید و آن را در یک قاشق غذاخوری روغن به مدت 3دقیقه تفت دهید. یک شاخه کوچک تره فرنگی را باریک برش بزنید و همراه زردچوبه و فلفل قرمز به پیاز اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا یکدست سرخ شود. یک عددکدو سبز را خلالی ریز برش دهید و به تابه بیفزایید. بعد از 5 دقیقه تخم مرغ ها را در یک پیاله کوچک تک تک بشکنید و با فاصله روی  مواد بریزید تا موقع سرو تخم مرغ ها به هم نریزند. مقداری فلفل سیاه و قرمز هم روی تخم مرغ ها بپاشید.  در نهایت درب تابه را بگذارید تا تخم مرغ ها بپزند.

17. املت پنیر

5 عدد تخم مرغ را در ظرفی بشکنید و خوب هم بزنید تا کف کند. کمی نمک ، فلفل و  سه قاشق شیر را داخل تخم مرغ بریزید و هم بزنید.تابه مناسبی را که لبه آن تقریبا دو و نیم سانتی متر باشد روی آتش بگذارید و سه قاشق روغن در تابه بریزید و بگذارید تا داغ شود. حالا مایه شیر و تخم مرغ را در تابه بریزید و در آن را بگذارید.دو قاشق غذا خوری پنیر گرویر با یک قاشق غذاخوری جعفری ساطوری شده را داخل املت ریخته بعد املت را با یک چنگال و کفگیر به دقت لوله کنید.صبحانه شما آماده سرو است.

صبحانه‌خوري خوشمزه‌اس! (2)

18. تخم مرغ تند


برای آماده سازی این صبحانه لازم است 5 عدد تخم مرغ  را بگذارید خوب آبپز شود.بعد از پوست كندن تخم مرغ ها را  به صورت عمودي برش دهيد و زرده را به آرامي از داخل شان خارج كنيد. زرده را نرم و خمیری كنيد و با مایونزو مقداري نمك و فلفل مخلوط کنید. برای مزه دار کردن به آن مقداری خامه ترش اضافه کنید. حالا زرده طعم دار شده را داخل سفيده ها بريزيد .يك عدد فلفل سبز تند  و يك عدد فلفل قرمز تند را به صورت حلقه اي برش دهيد و  روي زرده ها را با فلفل ها تزئين كنيد.صبحانه شما به همراه 5 عدد نان تست آماده است.

19. كاسرول صبحانه فرانسوي


ابتداپنج فنجان خمير نان باگت را در سینی فر چرب شده پهن كنيد. در يك ظرف بزرگ چهار عدد تخم مرغ را با يك قاشق چايخوري وانيل ، يك چهارم فنجان شكر ، يك چهارم قاشق چايخوري نمك و يك و نيم فنجان شير مخلوط كنيد و روي خمير بريزيد. بعد يك قاشق چايخوري كره مارگارين را ذوب كنيد و روي مخلوط تخم مرغ بريزيد سپس دو قاشق غذا خوري گردوي پودر شده و دو قاشق غذاخوري كشمش را روي مخلوط خوب پخش كنيد سپس آن را به مدت 15 دقيقه در فر 170درجه قرار دهيد تا كاملا برشته و طلايي رنگ شود.

صبحانه‌خوري خوشمزه‌اس! (2)

20. املت  قارچ و مارچوبه


5 عدد تخم مرغ را با 10 قاشق سوپخوری شیر خوب هم بزنید تا کاملا کف کند کمی نمک و فلفل داخل تخم  مرغ ها بریزید.200 گرم قارچ را به صورت لایه ای خرد کنید و در تابه ای آن را کمی تفت دهید.حالا تابه ای بزرگ بردارید و دو قاشق غذا خوری روغن مایع در آن بریزید و روی شعله قرار دهید تا کاملا داغ شود.مایه شیر و تخم مرغ را در تابه بریزید و درب آن را بگذارید.یک فنجان مارچوبه ریز شده را با قارچ و نمک و فلفل مخلوط کنید و به تخم مرغ ها اضافه کنید.بعد از سه دقیقه املت شما آماده است. صبحانه شما آماده سرو است.
محمد غفوری تبار بازدید : 258 شنبه 09 مرداد 1395 نظرات (0)

 

اوتیسم اختلال پنهانی است که سال‌هاست گریبان مادر و پدرهای بسیاری را گرفته است. علت این اختلال و راه‌های درمان آن هنوز ناشناخته است. طبق آمارهای موجود در سراسر دنیا این اختلال در پسران شایع‌تر از دختران است.
برترین ها: اوتیسم اختلال پنهانی است که سال‌هاست گریبان مادر و پدرهای بسیاری را گرفته است. علت این اختلال و راه‌های درمان آن هنوز ناشناخته است. طبق آمارهای موجود در سراسر دنیا این اختلال در پسران شایع‌تر از دختران است. در ایران آمار دقیقی از کودکان مبتلا به اوتیسم در دسترس نیست اما داده‌ها حاکی از آن‌اند که بیش از ۱۰۰ هزار نفر دارای این اختلال هستند.

اوتیسم و مادران

مصاحبه‌ی پیش رو گفت‌وگویی است با یکی از کارشناسان اوتیسم درباره‌ی این اختلال، افراد مبتلا به آن، خانواده‌های آن‌ها و مشکلاتشان.

درباره اوتیسم توضیح می‌دهید؟ اوتیسم دقیقا چیست؟

اوتیسم یک بیماری عصب رشدی است که باعث می‌شود فرد در برخی از کارکردهای خود دچار اختلال شود. مثلاً این افراد در برقراری ارتباط با دیگران، روابط کلامی و تعاملات خود دارای مشکل هستند. مشکل‌های دیگری نیز وجود دارد اما این سه، شاخص‌های اصلی آن هستند.

لازم به ذکر است که بیش از یک سوم افراد اوتیستیک هیچ‌گاه نمی‌توانند صحبت کنند و گاهی این اختلال با عقب ماندگی همراه است.

والدین از چه زمانی متوجه می‌شوند که کودک اوتیسم دارد؟

خانواده‌ای که آگاهی کافی داشته باشد تقریباً از سن دو سال و نیم تا سه سالگی باید متوجه بشوند که این بچه تفاوت دارد. آن‌ها معمولاً دیرتر به کلام می‌افتند، برخی رفتارهایشان با سایر کودکان متفاوت است؛ اما هستند بچه‌هایی که تا زمانی که مدرسه نرفته‌اند، والدینشان  متوجه تفاوت آن‌ها نشده‌اند؛ مثلاً بچه دیر به حرف می‌افتد، خانواده هم فکر می‌کنند چون مثلا عمو هنگام کودکی دیر به حرف افتاده است پس مسئله‌ی حادی نیست، طبیعی است.

خیلی وقت‌ها این بچه‌ها بازی‌های عادی نمی‌کنند، به عنوان مثال اگر اکثر بچه‌ها ماشین بازی می‌کنند، این بچه ماشین را برمی‌گرداند و چرخ آن را می‌چرخاند. همه‌ی این کودکان ویژگی‌های یکسانی ندارند؛ مثلاً از این‌که دیگران آن‌ها را در آغوش بگیرند ذوق نمی‌کنند و خوشحال نمی‌شوند.

علت این بیماری چیست؟

هنوز در دنیا متوجه نشده‌اند علت دقیق این بیماری چیست. عامل سلامت مادر کاملاً رد شده است، البته ژنتیک و محیط می‌توانند تأثیرگذار باشند اما این‌که چه چیزی باعث این بیماری و گسترش آن شده است هنوز آشکار نیست.

اوتیسم و مادران

هزینه‌های درمان چگونه است؟

میانگین هزینه‌هایی که بهزیستی و خانواده‌ها تخمین زده‌اند، دو و نیم تا سه میلیون تومان در ماه است. درمان مشخصی وجود ندارد، اما این کودکان نیاز به توان‌بخشی دارند و این هزینه برای داروها و کلاس‌ها تخمین زده شده است. چون این کودکان گاهی همراه با اختلال اوتیسم مشکلاتی از قبیل بیش فعالی، تشنج، مشکلات تمرکز و… دارند، البته خیلی‌ها هم ممکن است دارو نخورند. اکثر خانواده‌ها مشکل هزینه دارند و نمی‌توانند از پس هزینه‌های فرزند خود بربیایند.

خانواده‌ها با چه چالش‌هایی مواجه هستند؟

به ندرت خانواده‌ای یافت می‌شود که توانمند و آگاه باشد، برای کودک بیمارش، وقت بگذارد و نسبت به برخورد با بیمار آگاهی داشته‌ و بچه‌هایی خود ایستا تربیت کرده‌ باشد. اکثراً خود خانواده‌ها آموزش ندیده‌اند، مشکلات زناشویی دارند و نمی‌دانند چگونه باید با کودک نرمال خود در کنار کودک اوتیستیک خود رفتار کنند. برخی نیز چند کودک اوتیستیک در خانواده دارند.

مهم‌ترین آموزش‌ها برای والدین در چه زمینه‌ای است؟

توانمندسازی والدین به خصوص مادران دارای فرزند مبتلا به اوتیسم، این‌که آن‌ها را درآمدزا یا مستقل کنیم تا از پس مخارج بربیایند یکی از مهم‌ترین فعالیت‌ها است. توانمندسازی مادران دارای فرزند اوتیسم جنبه‌ی دیگری هم دارد، آن ‌هم توانمندسازی آن‌ها در جهت پیدا کردن آگاهی‌هایی متناسب با نیازهای کودکانشان است (مانند بلوغ کودکان، شناسایی داروها، شناسایی اختلالات همراه، رفتارهای مناسب و …). گاهی این مادران خودشان نیز سرپرست خانوار هستند که قطعاً با مشکلات بیشتری مواجه هستند.

آیا تفاوتی میان نقش مادر و پدر کودکان مبتلا به وجود دارد؟

اوتیسم و مادران

خیلی مهم است که پدر همراه با مادر باشد. در ۹۰ درصد مراجعان ما، مادر تنها است، او به دنبال بچه‌ها می‌آید، در کارگاه‌ها شرکت می‌کند، شغلش را تعطیل می‌کند تا کنار بچه باشد. خیلی مواقع پدر همراه نیست.

خانواده‌های دارای فرزند مبتلا به اوتیسم به کارگاه‌های مشاوره نیاز دارند و درصد طلاق در میان آن‌ها بالا است؛ مثلاً درباره‌ی بچه‌ای که سرطان دارد، همه می‌دانند عامل و درمان چیست؛ اما در مورد اوتیسم، زمانی که افراد خانواده متوجه می‌شوند که بچه به این اختلال مبتلا است تا ماه‌ها به دنبال مقصر می‌گردند. پدر، مادر را محکوم می‌کند و مادر پدر را. این به خاطر عدم آگاهی است. چون هیچ‌کدام از این عوامل مسائل مهمی نیستند و  تنها باعث می‌شوند فرآیند درمان  به تأخیر  بیفتد .

خانواده‌هایی که آگاهی زیادی ندارند ممکن است مادر را محکوم به بی‌عاطفگی کنند و مشکل کودک را مربوط به مادر بدانند (نظریه‌ی مادران یخچالی که حاکی از این امر است، سال‌هاست که در سرتاسر دنیا رد شده است).

 لطفا کمی در مورد برخورد کودک اوتیستیک با خواهر و برادرش توضیح دهید؟

بچه‌های مبتلا به اوتیسم، خیلی روابط قوی ندارند. خیلی وقت‌ها خواهران و برادران اگر درک درستی داشته باشند، کودک را درک می‌کنند و رابطه‌ی خوبی برقرار می‌کنند، اما اگر درک نداشته باشند مشکلات پیش روی آن‌ها زیاد خواهد بود. آن‌ها آرزو می‌کنند که کاش خواهر و یا برادرمان با ما بازی یا صحبت می‌کرد. آن‌ها کلام ندارند، به‌نوعی بی‌تفاوت هستند، بازی نمی‌کنند و حرف نمی‌زنند.

اوتیسم و مادران

یکی دیگر از مهم‌ترین معضلات بچه‌های مبتلا به اوتیسم در معرض تجاوز قرار گرفتن است. اکثر این بچه‌ها ارتباط کلامی برقرار نمی‌کنند، برای همین در صورت بروز این اتفاق امکان اعتراض و سخن گفتن ندارند. بهتر است بچه‌های اوتیستیک با فردی دیگر تنها نمانند. طبق آماری که سال ۲۰۱۴ در آمریکا منتشر شد، کودکان اوتیستیک تا ۷۵ درصد بیشتر از همسالان عادی خود در معرض خشونت‌های جنسی هستند. بچه‌ای که کلام ندارد نمی‌تواند آسیبی را که متحمل می‌شود، به اطلاع دیگران برساند. به همین دلیل آن‌ها نباید با کسی تنها باشند. آن‌ها درک درستی از اجتماع و خطراتی که در معرضشان است ندارند، حتی از بلوغ خود نیز اطلاعی ندارند.

عموماً خانواده‌هایی که از طبقات پایین هستند اوتیستیک بودن فرزند خود را می‌پذیرند، اما امکان هزینه‌ی داروها، ایجاد آرامش برای فرزند و یا اتاق مجزا برای او وجود ندارد. برخی مواقع شرایط اقتصادی و اجتماعی باعث می‌شود که خانواده‌ها هر چقدر هم تلاش کنند، باز هم نتوانند از پس بچه اوتیستیک بربیایند.
محمد غفوری تبار بازدید : 281 شنبه 09 مرداد 1395 نظرات (0)

 

تغذیه نوزاد از مهمترین دغدغه های یک مادر در سال اول تولد است. از سوالات مهم مادران سن شروع غذای کمکی کودک و همینطور مقدار آن و انواع غذاهایی است که می توان برای نوزاد تهیه کرد.
وب‌سایت نی‌نی یاری: تغذیه نوزاد از مهمترین دغدغه های یک مادر در سال اول تولد است. از سوالات مهم مادران سن شروع غذای کمکی کودک و همینطور مقدار آن و انواع غذاهایی است که می توان برای نوزاد تهیه کرد. غذای کمکی از پایان ۶ ماهگی و با ورود به ۷ ماهگی باید شروع شود. قبل از این دوره اکیدا توصیه می شود که نوزاد تغذیه انحصاری با شیر مادر داشته باشد.

برای مادرانی که نگران کمبود شیر خود هستند باید گفت که شیردهی در ساعات ۲ شب تا ۷ صبح به دلیل ترشح هورمون پرولاکین  میزان شیر را افزایش می دهد. و موارد دیگر مانند شکل نوک سینه و سایر مواردی که مانع شیردهی می شود را هم می توان به کمک یک پزشک رفع کرد.

شروع غذای کمکی کودک چگونه باید باشد؟

بعد از ورود به ماه هفتم ، غذای کمکی وارد رژیم کودک می شود که تا پایان یک سالگی همچنان اولویت اول تغذیه نوزاد با شیر مادر و بعد از آن غذای کمکی است. در حالی که در سال دوم بعد از تولد این روند برعکس می شود یعنی اول غذای کودک و بعد از آن تغذیه با شیر مادر برای تامین برخی از برخی از نیاز های تغذیه ای کودک.

فرنی مناسب ترین گزینه برای شروع غذای کمکی کودک

در هنگام شروع ، غذای کمکی باید قوامی مانند شیر یا کمکی غلیظ تر داشته باشد که این ویژگی در فرنی ها که از آرد برنج ، شیر جوشیده و شکر تهیه می شود وجود دارد.

 از دیگر غذهای کمکی کودک مخصوص ماه هفتم حریره بادام است. سوپی که حاوی گوشت ، رشته فرنگی و سبزیجات باشد هم یکی دیگر از غذاهای ماه هفتم است. از ماه هشتم می توان به سوپ کودک حبوباتی مانند عدس و ماش هم اضافه کرد.

 با مراجعه به مطلب طرز تهیه غذای کمکی زیر یکسال می توانید با طرز تهیه لیستی از غذا های کمکی مانند فرنی ، حریره بادام ، انواع سوپ و … آشنا شوید.

زرده تخم مرغی که آپز شده و به ۴ قسمت تقسیم شده هم غذای دیگری است که از ماه هفتم شروع می شود و رفته رفته میزان آن افزایش می یابد. تا اینکه در ماه هشتم به نصف یک زرده و به تدریج به زرده کامل می رسد. انواع پوره ها مانند پوره سیب زمینی و هویج هم از دیگر غذای های کمکی کودک در هشت ماهگی است.

با ورود به دوسالگی کودک می تواند از غذای سفره خانواده استفاده کند. و همچنان تغذیه با شیر مادر هم تا پایان دوسالگی ادامه دارد.

 میزان غذای کمکی کودک

میزان غذای کمکی کودک را می توان در روزهای اول از یک قاشق چایخوری شروع کرد و بعد از آن بسته به اشتهای کودک و پذیرش آن افزایش داد. با ورود غذای کمکی به رژیم کودک انتظار داریم قطره آهن هم به کودک داده شود.

شروع غذای کمکی کودک چگونه باید باشد؟

شروع غذای کمکی کودک

هفته اول ۷ ماهگی:

فرنی آرد برنج یک قاشق مرباخوری

هفته دوم ۷ ماهگی:

حریره بادام یک قاش مرباخوری

دو هفته آخر ماه هفتم:

سوپ ۳ الی ۶ قاشق مرباخوری

دو هفته اول ماه هشتم:

زرده تخم مرغ به مقدار کم

دو هفته آخر ماه هشتم:

پوره سبزیجات

ماه نهم:

اضافه کردن حبوبات به سوپ کودک، آب میوه تازه خانگی

ماه دهم:

استفاده از تکه های کوچک میوه، کته نرم که در آب گوشت یا مرغ پخته شده باشد. میوه ها (سیب، گلابی یا موز رنده شده). برای داشتن برنامه کامل از غذای کمکی کودک و مقدار آن ها می توانید به تصویر پشت کارت واکسن مراجعه کنید.

شروع غذای کمکی کودک چگونه باید باشد؟
محمد غفوری تبار بازدید : 263 شنبه 09 مرداد 1395 نظرات (0)

راه های درمان آرتروز زانو اینجاست

آرتروز زانو رایج ترین نوع آرتروز به شمار می رود و در حقیقت تخریب و فرسایش مزمن غضروف مفصلی اطراف زانو است. این بیماری عموما افراد بالای 45 سال را هدف قرار می دهد، با این همه در هر سنی احتمال ابتلا به آرتروز زانو وجود دارد.
ماهنامه دنیای سلامت - دکتر مهدی سعیدی*: آرتروز زانو رایج ترین نوع آرتروز به شمار می رود و در حقیقت تخریب و فرسایش مزمن غضروف مفصلی اطراف زانو است. این بیماری عموما افراد بالای 45 سال را هدف قرار می دهد، با این همه در هر سنی احتمال ابتلا به آرتروز زانو وجود دارد. غضروف مفصلی منافی روی استخوان های مفصل زانو (پشت کشک زانو، پایین استخوان ران و بالای استخوان درشت نی) را می پوشاند.

این غضروف در زمان بروز آرتروز زانو دستخوش تغییراتی تدریجی می شود: خاصیت کشسانی خود را از دست می دهد، به مرور سخت و سفت می شود، ترک بر می دارد و حین انجام فعالیت یا در اثر ضربه راحت تر از پیش آسیب می بیند و فرسوده می شود. بنابراین چون استخوان ها نمی توانند به سهولت روی غضروف ناهموار حرکت کنند. استخوان تحریک می شود و باعث زانو درد می گردد. سر استخوان های درگیر ضخیم می شود و خارهای استخوانی شکل می گیرند. همچنین ممکن است قطعه های کوچکی از غضروف شکسته شده پیرامون ناحیه داخلی زانو شناور باشند.

در غضروف بیش از نیمی از مبتلایان به آرتروز مفصل زانو رسوب های مواد معدنی نیز وجود دارد. به علاوه غلظت مایع مفصلی نیز تغییر می کند. رقیق تر می شود و چسبناکی اش کاهش می یابد. در نتیجه میزان خاصیت حافظت کنندگی و روان کنندگی حرکتی اش رو به کاستی می گذارد و در نتیجه به تدریج درد زانو شروع می شود و شما باید به پزشک مراجعه کنید تا بهترین روش درمان آرتروز زانو را برایتان تجویز نماید.

شدت بیماری آرتروز

شدت بیماری آرتروز در افراد مختلف متفاوت است، گاهی شدت بیماری ملایم است و با علائم خفیف یا هیچ علامتی همراه نیست؛ اما در موارد پیشرفته آرتروز زانو، غضروف تا حدی فرسایش می یابد که استخوان ها روی یکدیگر ساییده می شوند و در نتیجه استخوان ها آسیب می بینند و بیمار متحمل زانودرد شدید می شود.

راه های درمان آرتروز زانو

اگرچه استوآرتریت گونه غیرالتهابی آرتروز به شمار می رود، با این وجود با اندکی التهاب همراه است. البته شدت آن قابل مقایسه با التهاب ناشی از گونه های التهابی آرتروزهایی مانند آرتریت روماتویید نیست. چون آرتروز زانو عموما بین افراد مسن و میانسال شایع است و به مرور زمان تشدید می شود، به عنوان یک بیماری «فرسایشی» در نظر گرفته می شد. با این وجود، فعالیت طبیعی منجر به بروز آرتروز زانو نمی شود، و علت آرتروز زانو و تحلیل و از بین رفتن غضروف مشخص نیست.

در پژوهش انجام شده از سوی مرکز بیماری های عضلانی و آرتروز دانشکده پزشکی دانشگاه هند، پس از شناسایی آنزیم های آسیب زننده به غضروف مفصلی، آنتی بیوتیکی به نام دکسی سایکلین که خاصیت بازدارندگی این آنزیم ها را دارد مورد امتحان قرار گرفت و ملاحظه شد که سرعت تحلیل غضروف با استفاده از این دارو آهسته تر می شود. ضمنا روغن کبد ماهی کاد نیز از خاصیت بازدارندگی آنزیمی مشابهی برخوردار است. بسیاری از بیماران مبتلا به آرتروز زانو به دلیل درد زانو یا به تصور تشدید علائم در نتیجه انجام فعالیت، میزان فعالیت خود را کاهش می دهند. به این ترتیب عضله های نگهدارنده زانو ضعیف تر می شوند و فشار بیشتری بر مفصل زانو وارد می شود.

علائم و نشانه ها

غضروف به تدریج از بین می رود و گاهی هیچ علامتی در مراحل ابتدایی آرتروز زانو وجود ندارد. علائم آرتروز زانو عبارت اند از: سفتی (به ویژه سفتی صبحگاهی زانو)، درد زانویی که با بالا و پایین رفتن از پله ها تشدید می شود، محدودیت دامنه حرکتی، احساس خردشدن زانو و ضعف آن. همچنین ممکن است ورم زانو ایجاد شود، اما در هر حال قرمز و داغ نخواهدبود.

البته علائمی چون درد منتشر مفاصل زانو و صدا دادن زانو می توانند ناشی از عارضه «زانوی دونده» نیز باشند. عارضه مزبور علت زانودرد در تمامی گروه های سنی، از نوجوانان تا بزرگسالان، محسوب می شود. تورم زانو در اثر انباشته شدن بیش از حد مایع درون مفصل زانو رخ می دهد. غضروف آسیب دیده مفصل به التهاب پوشش یا عشاء مفصلی (سینوویوم) و تولید بیش از حد مایع مفصلی (مایع سینوویال) دامن می زند.

انباشته شدن مایع اضافی درون مفصل را در اصطلاح «افیوژن» مفصلی می گویند، از افیوژن مفصلی زانو گاهی با عبارت «آب آوردن زانو» نیز یاد می شود. افیوژن مفصلی زانو در برخی موارد به برجستگی پشت زانو (کیس بیکر) و درد پشت زانو منجر می گردد. التهاب در موارد پیشرفته در صورت شناورشدن قطعه های کوچکی از غضروف شکسته شده اطراف ناحیه داخلی مفصل زانو و در نتیجه تحریک و التهاب بافت نرم مفصل نیز رخ می دهد. به علاوه مفصل در موارد پیشرفته بیماری شکل طبیعی خود را از دست می دهد.

غضروف از توانایی محدودی برای ترمیم خود برخوردار است؛ بنابراین بدن با تشکیل زائده هایی استخوانی واکنشی جبرانی نشان می دهد که به بزرگ شدن آشکار مفصل می انجامد. بروز نشانه ها همواره با میزان آسیب مفصل مرتبط نیست، گاهی علایم آرتروز زانو بدون هیچ دلیل مشخصی می آیند و می روند و در نتیجه ارزیابی نتیجه بخش بودن درمان را دشوار می سازند. ورزش زانودرد به منظور قوی نگه داشتن عضله های نگه دارنده زانو، نداشتن اضافه وزن و اجتناب از انجام ورزش های پربرخورد در کاهش علائم موثر است.

راه های درمان آرتروز زانو

عوامل ابتلا به آرتروز زانو

آسیب دیدگی زانو یکی از رایج ترین دلایل آن است اما موارد دیگری هم مانند بیماری آرتروز زانو باعث از بین رفتن و ناراحتی مفصل می شود.

علل شایع زانودرد در افراد جوانتر عبارتند از استفاده بیش از حد از زانو و آسیب دیدگی. همچنین زانودرد می تواند ناشی از عفونت (به عنوان مثال استئومیلیت، بورسیت سپتیک) و بیماری هایی خاص باشد.

•    پا به سن گذاشتن
•    چاقی
•    استعداد ژنتیکی
•    آسیب دیدن مفصل زانو
•    ورزش نکردن/ سبک زندگی بی تحرک
•    ضعف عضلانی- عضله های چهارسر ضعیف (عضله های کشاله ران که به زانو متصل می شوند).
•    استفاده بیش از اندازه طولانی مدت/ تحمیل کردن وزن فراوان بر زانو (انجام مکرر حرکت هایی چون سرپا نشستن/ زانوزدن همراه با بلند کردن اشیاء سنگین یا فعالیت های پربرخوردی مانند دویدن سریع یا آهسته).
•    انحراف پا
•    کفش نامناسب (پاشنه بلند)

تشخیص

تشخیص زودهنگام آرتروز زانو باعث جلوگیری از آسیب دیدگی دائمی می شود. آرتروز معمولا با بررسی سابقه پزشکی و معاینه زانو تشخیص داده می شود. پرتونگاری (اشعه ایکس) می تواند در تشخیص آرتروز زانو مفید باشد. غضروف در پرتونگاری معمولی آشکار نمی شود، بنابراین میزان تحلیل غضروف با توجه به فاصله بین استخوان های آن غضروف تعیین می شود.

پس به جرات می توان گفت که در پرتونگاری متداول احتمال مشخص نشدن ابتلا به آرتروز در مراحل اولیه بیماری بسیار بالا است و امکان دارد دو رادیولوژیست نظرات متفاوتی درباره یک عکس یکسان داشته باشند. اما ام. آر. آی، بافت نرم (و استخوان ها) و همچنین مفصل در حال حرکت را نشان می دهد.

تصویربرداری اشعه ایکس پیشرفته با انکسار نور (DEI) گونه نوینی از پرتونگاری است که علاوه بر استخوان ها، بافت های نرم را نیز نشان می دهد. DEI از مقادیر بسیار پایین تشعشع استفاده می کند؛ کاربرد این روش برای تصویربرداری از غضروف هنوز در بیمارستان ها رواج نیافته است، اما دانشمندان در تلاش اند با تولید انبوه این دستگاه، امکان استفاده از آن را برای همگان فراهم کنند.

راه های درمان آرتروز زانو

درمان با جراحی

در حالتی که هیچکدام از روش های غیرجراحی برای کنترل درد بیمار موثر نباشد، پزشک درمان با جراحی را پیشنهاد کند.

درمان آرتروز با جراحی آرتروسکوپی

جراحی آرتروسکوپی یک روش جراحی غیرتهاجمی است که در آن یک دوربین متصل به نمایشگر تصویری از راه برش کوچکی وارد بدن بیمار می شود. آرتروسکوپی یک عمل کوچک و جزیی است که معمولا به صورت سرپایی انجام می شود.غضروف ناهموار آسیب دیده تراشیده، خارها (زائده های) استخوانی برداشته و قطعات جداشده از غضروف بیرون آورده می شوند.

تعویض مفصل زانو

جراحی تعویض زانو یا آرتروپلاستی یک عمل جراحی مهم و دشوار و آخرین راهکار درمانی برای موردهای بسیار شدید و وخیم آرتروز زانو در زمانی است که تمامی دیگر روش ها در تسکین درد موثر نبوده باشند. تعویض مفصل زانو بی عیب و نقص نیست و طول عمر محدود 10 تا 20 ساله دارد. بیمار پس از انجام این عمل می تواند فعالیت های روزمره و ورزش های هوازی کم برخورد را بدون بروز درد انجام دهد، با این حال، استفاده مفرط فرسایش بخش های زانو را تسریع می کند.

پیوند غضروف

متاسفانه پیوند غضروف برای بیماران مبتلا به آرتروز زانو عملی نیست و تنها برای ناهنجاری های کوچک غضروف مفصلی و نه برای آسیب منتشر رایج در آرتروز زانو قابل انجام است. پیوند غضروف با برداشتن قطعه های کوچکی از غضروف ناحیه ای از زانو انجام می شود که کمترین میزان وزن را تحمل می کند. سپس این غضروف خارج از بدن رشد داده می شود و دوباره برای ترمیم آسیب های جزیی درون بدن قرار می گیرد.

درمان بدون جراحی

منظور از درمان قطعی در آرتروز زانو کاهش درد به منظور بازگشت بیمار به فعالیت های عادی روزانه می باشد.

دارو

درمان دارویی که با مصرف استامینوفن آغاز می شود، به مدیریت و تسکین درد کمک می کند. برخی از بیماران با مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) یا سلبرکس، بازدارنده انتخابی آنزیم سیکلواکسیژناز (2-COX)، دردشان بیشتر تسکین می یابد. داروهای ضددرد مخدر برای بیمارانی تجویز می شود که نیاز به مسکن های قوی تری دارند.

تزریق

مایع مفصلی دارای اسید هیالورونیک (هیالورونیت) است که باعث غلظت و چسبندگی اش می شود. تولید اسید هیالورونیک در اثر ابتلا به آرتروز کاهش می یابد و غلظت آن در مایع مفصلی کم می شود. با رقیق تر شدن مایع، قابلیت روان کنندگی حرکتی مفصل و ضربه گیری آن نیز رو به کاستی می گذارد.

در درمان ویسکو ساپلمنتیشن سه تزریق طی سه هفته انجام می شود. مایعی (اسید هیالورونیک) مشابه به مایع مفصلی طبیعی درون مفصل زانو برای حفاظت و روان کردن حرکت آن تزریق می شود. (مایع مفصلی ژل مانند طبیعی (مایع سینوویال) در موارد ابتلا به آرتروز زانو رقیق تر می شود.) تسکین درد زانو معمولا 6 تا 9 ماه زمان می برد؛ در صورت بروز مجدد علائم، می توان تزریق ها را تکرار کرد. میزان اثربخشی این روش در موارد خفیف تر بسیار بالا است و حتی در موارد بسیار شدید نیز بیش از 50 درصد تزریق ها با موفقیت همراه است.

راه های درمان آرتروز زانو

کمپرس سرد و گرم

گرم کردن: گرما با افزایش جریان خون، درد و سفتی را کاهش می دهد. همچنین گرما عامل بازدارنده آرامش بخش درد زانو است. اما توجه داشته باشید که مستقیما مفصل ملتهب را گرم نکنید؛ البته معمولا در مراحل اولیه آرتروز زانو اثری از التهاب نیست. هر بار به مدت 20 تا 30 دقیقه از کمپرس گرم استفاده کنید، و بین هر دو بار گرم کردن دست کم یک ساعت وقفه ایجاد کنید تا از رسیدن حرارت بیش از اندازه به بافت ها جلوگیری کنید. هم گرم کردن خشک و هم گرم کردن مرطوب، هر دو، مفید فایده اند، اما گرم کردن مرطوب سریع تر و عمیق تر به بافت ها نفوذ می کند. برای گرم کردن مرطوب، می توانید از یک حوله خیس خورده در آب گرم استفاده کنید، هر چند این حوله به سرعت خنک می شود.

یک روش دیگر گرم کردن مرطوب قرار دادن حوله ای مرطوب بین زانو و بطری آب گرم است. البته می توانید پوشش های گرم کننده مرطوب را خریداری نمایید. گرم کردن و مالش زانو را به هیچ عنوان همزمان انجام ندهید، چون ممکن است منجر به سوختگی شود.

سرد کردن: سرما با تنگ کردن رگ های خونی درد و التهاب زانو را کاهش می دهد. یخ پیچیده شده در پارچه را هر 3 یا 4 ساعت یک بار به مدت 15 تا 20 دقیقه بر روی مفصل ملتهب قرار دهید. سرد کردن مرطوب (قراردادن حوله ای مرطوب بین پوست و کمپرس یخ) در مقایسه با سرد کردن خشک از نفوذ و سرعت بیشتری برخوردار است. در صورت ابتلا به مشکلات گردش خون یا آسیب های عصبی، از روش درمان سرد یا گرم کردن استفاده نکنید، مگر آن که پزشک بی خطر بودن آن را تایید کند.

کاهش وزن

اضافه وزن فشار مضاعفی را بر زانو، این مفصل تحمل کننده وزن، وارد می کند. حتی از دست دادن 5 کیلوگرم وزن نیز تاثیر شگرفی بر برطرف شدن علائم آرتروز زانو دارد.

ورزش

ورزش زانو برای درمان آرتروز زانو بسیار مفید است: عضله های قوی پا از زانو حمایت می کنند و ضربه را پیش از رسیدن به زانو جذب می کنند. ورزش دادن عضله های چهارسر گردش خون را در مفصل زانو افزایش می دهد و براساس یافته های پژوهش های انجام شده، تغییرات زیست شیمیایی سودمند در مایع مفصلی زانو را بر می انگیزد و خاصیت لغزندگی و روان کنندگی حرکت آن را بهبود می بخشد.

از این گذشته ورزش کردن دامنه حرکتی زانو را افزایش می دهد. با این وجود، نرمش هایی که منجر به کشش بیش از اندازه عضله های چهارسر می شوند برای آن دسته از بیماران مبتلا به آرتروز زانو که دچار انحراف زانو هستند، می توانند مضر باشند و به وخامت شرایط شان بیانجامد. پزشک معالج یا دکتر فیزیوتراپی با توجه به وضعیت زانو راهنمایی های لازم را درباره انتخاب نرمش مناسب ارائه می دهد.

آب درمانی

به استفاده از آب، در حالت مایع، یخ یا بخار، برای اهداف درمانی آب درمانی گویند. این روش شامل نرمش کردن در استخر، غوطه ور شدن در چرخش آب، سونا و کمپرس های سرد و گرم می شود. غوطه ور شدن یا نرمش کردن در آب گرم برای بیماران مبتلا به آرتروز زانو بسیار کارآمد هستند.

باندپیچی

بستن زانو، به رغم مشخص نبودن دلیل مفید بودن اش ،منجر به کاهش قابل ملاحظه  درد زانوی ناشی از آرتروز می شود. دکتر فیزیوتراپی روش های باندپیچی مختلف و مناسب را به بیمار آموزش می دهد. پوست گاهی اوقات در اثر باندپیچی تحریک می شود و می سوزد.

بریس (زانوبند)

بریس های تخلیه کننده وزن، مناسب برای موارد خاصی از آرتروز زانو، برای تسکین درد زانوی مبتلایان به این بیماری طراحی می شوند. غضروف معمولا در یک سمت مفصل زانو بیش از سمت دیگر فرسوده می شود، در نتیجه استخوان ران تغییر زاویه می دهد و روی استخوان درشت نی سمت فرسایش یافته ساییده می شود.

بریس های تخلیه کننده وزن بار (فشار) روی مفصل زانو را با تغییر زاویه مفصل زانو به خود جذب می کنند. با تغییر زاویه مفصل زانو، فضایی بین استخوان ران و درشت نی ایجاد می شود که به تسکین درد و افزایش دامنه حرکتی کمک می کند. در پرتونگاری (اشعه ایکس) مشخص می گردد که آیا فضای بین استخوان ران و درشت نی زاویه دار شده است یا خیر.

دکتر فیزیوتراپی پس از انجام معاینات تشخیص می دهد که آیا بستن این بریس نتیجه بخش خواهدبود یا خیر و راهنمایی لازم درخصوص تهیه بریس زانوی مناسب را ارائه می دهد.

راه های درمان آرتروز زانو

طب سوزنی

بر طبق نتایج یکی از مطالعات اخیر در زمینه طب سوزنی و آرتروز زانو، درمان طب سوزنی در بلندمدت درد را کاهش و عملکرد را افزایش می دهد.

فیزیوتراپی

یکی از درمان های آرتروز ستون فقرات فیزیوتراپی است، تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست (TENS) با تکانه های الکتریکی با ولتاژ پایین توسط الکترودهای متصل شده به بدن در محل درد تحریک می شوند. این روش منجر به تسکین درد برخی از بیماران می شود.

اوزون درمانی

اوزون درمانی یک روش تزریقی است که باعث بازگشت جریان خون به بافت ها می شود و با مهیا کردن مواد لازم برای بافت های آسیب دیده باعث بهبودی این بافت ها می شود. این تزریق ترکیباتی از پروکائین برای کاهش درد و دوزهایی از هورمون های استروییدی برای جلوگیری از فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن و رساندن مواد لازم برای بهبودی بافت ها است. در این روش از مواد ضدالتهاب و اکسیژن و اوزون برای بازسازی و ترمیم بافت ها استفاده می شود.

اوزون باعث تحریک جریان خون می شود و با افزایش اکسیژن در سلول ها باعث افزایش انرژی آنها می شود. اوزون در پراکسید ترکیب می شود و باعث تحریک جریان خون می شود و در نتیجه سلول ها مواد مورد نیاز خود را دریافت می کنند و بازسازی و ترمیم می شوند. جریان خون و سلول ها بهبود می یابد و بافت ها شروع به بهبودی می کنند. روش اوزون درمانی برای انواع مختلفی از درد زانو ناشی از ماهیچه ای یا مفصلی مانند آرتروز زانو مفید است.

با استفاده از روش اوزون تراپی یا اوزون درمانی ترکیبی از اوزون، پروکایین، ویتامین B12 و مواد دیگر در بافت های نرم یا لیگامنت ها یا تاندون هایی که به استخوان متصل شده است تزریق می شود این تزریق در مفصل متورم انجام می شود و باعث درمان تورم و سپس افزایش جریان خود می شود و رسوبات فیبری را تحریک می کند تا باعث شود سلول ها با کمک این رسوبات بافت های اتصال آسیب دیده را ترمیم کنند.

میزان بالایی از مواد غیرفعالی که در اتم های اکسیژنی موجود در اوزون پیدا شده است زمانی که با مواد مفید و بی خطر اوزون ترکیب شوند بی خطر هستند و باعث درمان التهابات می شوند و می تواند به عنوان یک عامل تاثیرگذار محسوب شود. این تزریق باید هر 2-1 یکبار تکرار شود. بعد از اولین یا دومین اوزن درمانی برای تسکین درد آرتروز زانو بیماران به نتیجه دلخواه دست می یابند.
گلوکزآمین و کندرویتین و دیگر مکمل ها مطالعاتی درخصوص تاثیرگذاری گلوکزآمین و کندرویتین بر کاهش یا متوقف ساختن پیشرفت آرتروز در دست انجام است.
ساختمان سازها ، نیازمندی های صنعت ساختمان


ساختمان سازها ، نیازمندی های صنعت ساختمان

www.SakhtemanSazha.com


سایت ساختمان سازها (www.SakhtemanSazha.com) یک سایت تخصصی در بخش ساختمان و صنایع وابسته آن می باشد که تمامی متخصصان، فروشندگان ، مجریان و فعالان این بخش می توانند تبلیغات خود را بصورت آنلاین به نمایش بگذارند و تنها برای آگهی های ویژه هزینه پرداخت نمایند.

فعالان بخش ساختمان می توانند محصولات ، خدمات  ، اطلاعات تماس و تصاویر محصولات خود  را در سایت ساختمان سازها بصورت آگهی تبلیغاتی ثبت کنند و محل فروشگاه یا دفتر خود را روی نقشه بصورت آنلاین مشخص کنند تا مخاطبین با درک بهتری از خدمات و محصولات ایشان آشنا شوند.

همچنین بازدیدکنندگان سایت ساختمان سازها ، افراد و شرکتهایی هستند که به دنبال کالا و خدمات و فروشندگان و مجریان مرتبط با صنعت ساختمان هستند که در این سایت می توانند به راحتی شرکت مورد نظر خود را پیدا کنند.

موضوعات اصلی سایت ساختمان سازها شامل دکوراسیون ، مصالح ساختمانی ، املاک ، ماشین آلات ، خدمات ساختمانی , خدمات تزییناتی ، خدمات تاسیساتی ، لوازم و تجهیزات ، بازار کار ، آموزش ، شرکتها و امور مهندسی ، محوطه سازی و سایر نیازمندیهای مرتبط با ساختمان می باشد و هر کدام از این موضوعات بخشهای مختلفی از فعالیتهای مرتبط با ساختمان را در بر می گیرد.


سایت ساختمان سازها محل مناسبی برای ثبت آگهی های تخصصی صنعت ساختمان می باشد. با ثبت آگهی های خود در بخش نیازمندی های ساختمان سازها ، تبلیغات خود را در سراسر کشور در معرض دید بازدیدکنندگان تخصصی قرار خواهید داد و مشتریان بالقوه بیشتری را جذب خواهید نمود. ثبت آگهی و تبلیغ در سایت ساختمان سازها رایگان است و فقط آگهی های ویژه شامل هزینه خواهد بود.



-ثبت آگهی در ساختمان سازها-

تعداد صفحات : 5

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 6896
  • کل نظرات : 32
  • افراد آنلاین : 5
  • تعداد اعضا : 19
  • آی پی امروز : 176
  • آی پی دیروز : 179
  • بازدید امروز : 301
  • باردید دیروز : 323
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 4
  • بازدید هفته : 624
  • بازدید ماه : 2,152
  • بازدید سال : 74,379
  • بازدید کلی : 2,846,232