دانلود تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش
دسته: برنامه نویسیبازدید: 2 بار
فرمت فایل: doc
حجم فایل: 47 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 57
در عصر حاضر ، در سایة تحولات اجتماعی و سیاسی در جهان بویژه در دنیای غرب ، مقاصد دیگری به اهداف فوق افزوده شده و مفهوم ورزش به جای تربیت بدنی عاملی برای تخدیر و سرگرم نگه داشتن ملتهای ضعیف جهان گردیده است تربیت بدنی كه در آغاز پیدایش آن جنبه فردی و در نهایت ملی داشت اینكه به صورت جمعی و بین المللی در آمده است تا وسیله برای بهره برداری مقاصد سیاسی ك
قیمت فایل فقط 5,000 تومان
اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش
مطالعه و تحلیل تاریخی احوال اقوام گذشته و حال نشان می دهد كه سعی و تلاش انسان قدمت تاریخی دارد ، تا آنجا كه می توان گفت اداره حیات اقوام ابتدایی بدون حركت و فعالیت میسر نبوده است. اجرای مهارتهایی از قبیل زوبین اندازی ، تیراندازی با تیر و كمان ، كوه و غار پیمایی ، كشتی گیری و حتی اجرای مسابقه های دو كه در قرآن كریم در داستان برادران یوسف نیز از آن ذكری به میان آمده است ، جملگی حاكی از رواج فعالیتهای جسمانی و تربیت بدنی در نزد ملتها و اقوام روزگاران گذشته بوده است.
در زندگی فردی و اجتماعی بسیاری از جوامع و ملتهای امروز جهان ، تربیت بدنی و ورزش بخش مهم و جدایی ناپذیری از برنامه های كلی تربیت كودكان و جوانان به حساب می آید . امروزه ملتها بر اساس جهان بینی و شناخت كلی از انسان به طرح و تنظیم برنامه های ورزشی و تربیت بدن می پردازند و این گونه برنامه ها را در زندگی خانوادگی و آموزشگاهی نسلهای حال و آیندة خود قرار می دهند.
اهداف عمدة تربیت بدنی در تاریخ زندگی انسان عبارت است از : حفظ سلامت ، تعمیم بهداشت ، رشد و تقویت قوای جسمی ، آمادگی برای فعالیتهای دفاعی ، كسب شادابی و نشاط ، و نیل به موفقیت در وظایف حرفه ای و شغلی . اهداف فوق تا به امروز با مختصر تغییری در نزد اكثریت جوامع بشری ترغیب می شود و بر حسب ضرورت تاریخی بر یك یا چند هدف تاكید بیشتری به عمل می آید.
فهرست مطالب
اهداف تربیت بدنی در جوامع گذشته و امروز
اهداف تربیت بدنی در جامعة اسلامی
اهداف تربیت بدنی و ورزش
مراحل فعالیتهای ورزشی
فصل دوم ـ رهبری انقلاب اسلامی و تربیت بدنی و ورزش
ورزش ، وسیله خودشناسی
ورزش تمرینی برای زندگی واقعی
ورزش در گذران اوقات فراغت
فصل سوم ـ ورزش و سلامت
1ـ تغذیه و ورزش
كالری
ویتامینها
كیفیت غذا
تغذیه خوب و تاثیر آن در ورزش
انرژی مورد نیاز یك فرد در روز
عوامل موثر در مصرف انرژی
برگشت به حالت اولیه و وام اكسیژن
مصرف مواد غذایی به هنگام مسابقة ورزشی
تنظیم انرژی در مسابقه
كاهش آب بدن
2ـ بهداشت و ورزش
3ـ عوامل تهدید كنندة قلبی ـ عروقی
1ـ افزایش سن
2ـ وراثت
3ـ افزایش وزن
4ـ مصرف تنباكو و سیگار كشیدن
5ـ میزان فعالیتهای بدنی
6ـ مقدار كلسترول یا مواد چرب در رژیم غذایی
7ـ فشار خون
8ـ جنس
خود آزمایی
طرز استفاده از جدول ریسكو
برنامة شماره 3
برنامه شماره 4
برنامه شماره 5
برنامه شماره 6
منابع و مآخذ :
قیمت فایل فقط 5,000 تومان
برچسب ها : دانلود تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش , تحقیق اهداف و اهمیت فردی و اجتماعی ورزش , اهداف تربیت بدنی در جوامع گذشته و امروز , اهداف تربیت بدنی در جامعة اسلامی , اهداف تربیت بدنی و ورزش , مراحل فعالیتهای ورزشی , رهبری انقلاب اسلامی و تربیت بدنی و ورزش , ورزش ، وسیله خودشناسی , ورزش تمرینی برای زندگی واقعی , ورزش در گذران اوقات فراغت , ورزش و سلامت , تغذیه و ورزش , كالری , ویتامینها , كیفیت غذا , تغذی
دانلود پژوهش , دانلود مقاله , دانلود تحقیق , دانلود پروژه
فروشگاه برترین فایل ها